枸杞白菊茶 养生补气功效多（简单又有效）

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日常生活中很多人都喜欢泡茶喝，菊花枸杞和红枣都是常见的材料，那么白菊花和枸杞泡水有什么功效？不同的材料组合到一起会有不同的功效，白菊花是具有清热泻火的作用，南无白菊花和枸杞泡水有什么功效啊？

菊花红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。

白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目著称，特别适合泡茶饮用，是整日与计算机为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。

枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦！常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是这些了，这两样加起来的效果真的是达到了效果翻倍的功效，所以，适合大部分痴心于工作的年轻人，特别是一部分工作就是对着电脑的年轻人，对于清明的功效是非常适合的，眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶。

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