湿疹吃什么食物好 这几种食物堪称湿疹克星（消疹必修锦囊）

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湿疹是生活中很常见的一种皮肤疾病,从中医角度来看,湿疹主要是因为脾虚而引起的湿热,再加之外界的刺激而形成,这也是湿疹名字的由来。

湿疹与我们的日常饮食习惯有着密切的关系,因此我们可以通过调节饮食来预防湿疹,下面我们就来看看有哪些食物吧。

1、清热利湿的食物

这类食物非常多,比如像薏米、红豆、冬瓜、山药、胡萝卜、南瓜、绿豆、白萝卜、扁豆、玉米等。

2、富含矿物质、维生素的食物

这类食物有助于提高人体抵抗能力、可调节皮肤的生理功能,因此湿疹期间多吃这类食物非常不错,这类食物种类也非常丰富,像鲜果汁、蔬菜泥、果泥、胡萝卜汁中都含有大量的矿物质和维生素。

3、清淡、少油、少盐、少糖的食物

这类食物不仅有助于机体消化及吸收,而且还可以预防人体积累过多的水和钠,对缓解湿疹瘙痒很有帮助。

4、因此,在日常生活中,尤其是湿疹发作期间,我们可以多吃上面这几类食物,比如三餐可以喝一些冬瓜汤、红豆薏米粥、海带鱼腥草绿豆汤,多吃一些绿色蔬菜、水果。不过要提醒大家,湿疹期间切忌多吃海鲜类、牛羊肉以及辛辣刺激、油腻不易消化食物。

在这里,我们要提醒大家,调节饮食有助于湿疹康复,但是想要快速消除湿疹我们还需要配合药物治疗。

湿疹药物比较多,比如像炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、地塞米松乳膏等都是应用比较广泛的药物。像炉甘石洗剂只具有止痒的功效,其主要适用于没有溃破、渗液的湿疹瘙痒症状;而糠酸莫米松乳膏、地塞米松乳膏则主要起抗敏消炎的功效,见效速度及效果都非常不错,但是其副作用很大,不可长期使用,大家一定要注意。

可能很多朋友会说了,难不成就没有适用性比较强且没副作用的湿疹药物吗?关于湿疹吃什么食物好?这几种食物堪称湿疹克星,消疹必修锦囊!就是外用甘伯宗乳霜等草本类修复霜进行涂抹,其配方相对比较温和,而且没有化学激素药物的副作用,可用于湿疹的长期治疗。另外,它不仅可以快速消除湿疹的瘙痒、皮损症状,而且还可以加强患处组织的抵抗力,促进其快速恢复到健康状态,能显著降低其对外界刺激的敏感度,能够更有效、更彻底的解决湿疹问题。

对于湿疹治疗我们要科普一下,湿疹病程较长,一般可达2到5个月,因此湿疹期间一定要坚持治疗,切忌湿疹刚刚消退就停止用药,否则很容易出现反复的问题。另外,湿疹期间更要注意避免一些容易诱发、加重湿疹的因素,比如像挠痒、摩擦患处、室内温度过高、湿度过低等,否则不仅会加重湿疹症状,而且对其治疗也有很大影响。

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