湿疹吃什么食物好得快（网友：这些食物都是湿疹的克星）

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提到湿疹,相信不少朋友都不陌生,这是一种很常见的过敏性皮肤炎症,它主要是因为局部皮肤组织出现过敏症状而引起。而也真是如此,很多人认为食物过敏是湿疹的主要原因,因此要想解决湿疹问题,日常注意改善日常饮食。

而说到饮食,也有网友表示,其实也有很多食物是湿疹的克星,每天多吃一些可促进湿疹快速康复,下面我们就来看看有哪些吧!

1、猕猴桃

猕猴桃有着“水果之 王”的称号,它富含各种维生素及胡萝卜素、氨基酸等营养物质,其营养价值远超其他水果,每天多吃猕猴桃可有效提高人体免疫调节能力,对促进湿疹康复很有帮助。

2、冬瓜

冬瓜不仅仅是很常见的食物,而且它的药用价值也很高,它具有消热败火、消肿止痒等多种功效,而且它也含有维生素等多种营养物质,而且多吃冬瓜对增强皮肤抵抗力、改善肤质都很有帮助,得了湿疹吃多冬瓜定是一个很好的选择。

3、苦瓜

众所周知,苦瓜可是清热解毒的“神器”,同样也是我们比较常见的蔬菜,而湿疹很适合吃这类清热败火、易消化的食物。

4、山药

山药含有丰富的维生素,而且可以促进体内代谢,多吃山药对改善皮肤肤质、免疫力同样也很有帮助,因此得了湿疹可以适当吃一些山药。

当然,对于湿疹我们没必要过于忌口或者过多吃某种食物,只要我们日常饮食多吃一些清热败火、富含维生素、易消化的食物,多注意补水,少吃辛辣刺激、油腻不易消化的食物,对促进湿疹康复都是很有帮助的。

不过要提醒大家,单纯靠食疗对湿疹是没任何实质性治疗效果的,要想快速解决湿疹,我们须采有效的治疗措施。

说到湿疹治疗,可能很多朋友会不以为然,不就是用一些湿疹药膏吗?我来告诉你,无论湿疹多么痒、皮疹多么严重,只要用一些糖皮质激素药膏就能快速消退,比如像卤米松乳膏、哈西奈德乳膏。

而我们要说的是,这类药物虽然抗敏、抗炎功效很不错,但是副作用也大,只能用于短期内缓解湿疹症状,而湿疹本身病程很长,一般都可达数月之多,这就造成用药时湿疹消退,一旦停药立刻反复。而且这类药不能长时间使用,否则很容易导致局部免疫调节能力下降、皮肤修复能力变差甚至出现赖药性,反而不利于湿疹的康复。

因此,相对来讲,像甘伯宗乳霜这类草本修复霜更适合湿疹处理,且它在止痒、消退皮疹等症状的速度及效果上丝毫不逊于前者,更重要的是,它具有保持滋润肌肤的功效,可以快速促进皮损修复,增强皮肤屏障功能,能够从根源上有效解决湿疹反复的问题。

以上就是我们今天要讲的全部内容,希望能够帮助大家早日解决湿疹问题。

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