今天来分享一下我家宝宝轻微感冒的食疗法（希望对宝妈们有用）

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今天来分享一下我家宝宝轻微感冒的食疗法。严重的话还是要及时去看医生哦！

【事情原因】

我们这里最近一段时间的天气变化无常，白天天气就很暖和，早晚温差较低，只要稍微不注意就很容易中招的。我家宝宝就是在这种天气让感冒盯上了。因为白天天气比较热我就只给宝宝穿两件薄薄的衣服，然后我就带宝宝出门了，因为一些事情耽误了，快到晚上才回家，可是晚上温度比较低，我只给宝宝多带个衣服不是很厚，因为穿的不多，因此让宝宝给着凉了。隔天早上宝宝起床后就听见她偶尔句咳嗽和打喷嚏流喷嚏，我才发现宝宝感冒了。我觉得宝宝现在是刚刚开始感冒，就给宝宝多喝点水，穿多一件就好 ，然后多带宝宝出去晒太阳。到下午好多了，打喷嚏少了，只是咳嗽还是有几句。和邻居谈起宝宝可能感冒了，她告诉我现在只是轻微感冒，给她吃食疗就好，能别吃药就吃药。然后听说葱白水可以治感冒，而且婴儿也可以喝。我就趁宝宝在睡觉时去菜市场买材料，所以我就开始给宝宝食疗护理。

【处理方法】

因为是轻微的感冒，我就给宝宝多喝温水，多穿一件衣服，多晒晒太阳。我给他买了葱和红糖，准备葱白一小把要带须的，一些红糖，葱白洗净加水和红糖一起煮10分钟即可，然后把汤晾到四十度左右后让宝宝喝。宝宝还小，一天喝三次就好。每次喂宝宝不要强喂，宝宝喝有多少就多少。因为葱白性温味道辛辣，服用之后可以促进身体发汗，这样郁结在身体中的阳气就可以顺利的排出体外，感冒自然也会随之消失了。因此宝宝喝了两三天左右就好了。

【心得体会】

通过这次宝宝感冒后用食疗法治好了，让我明白原来感冒了不一定要吃药。俗话说是要三分毒能不吃就不吃。除了上面说到那个方法之外还有一个食疗方法就是盐蒸橙子，这个食疗治疗咳嗽效果非常好。最好祝天下宝宝可以健健康康的，少生病。

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