什么类型的葡萄酒对身体有益

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葡萄酒的养生功效已经深入人心，但也有人会说，葡萄酒毕竟是酒精饮料，酒精的危害人人皆知，那么喝葡萄酒真扥会对身体有所益处吗？

Rimm博士在经过酒精及其对健康影响的上百次试验后得到了这样的结论。当然，并不是所有酒精饮品都有利于健康，在不同的酒精饮品（烈酒、啤酒和葡萄酒）中，葡萄酒可以降低患心脑血管疾病和糖尿病等的风险。

葡萄酒对人体有益，这要归功于其含有较高的多酚物质。事实上，多酚物质的范围很广，包括单宁，色素，芳香物质，白藜芦醇，原花青素和约5000种其他化学物质。其中，原花青素可以抑制血管中的胆固醇结成斑块，这也是为什么人们常说葡萄酒对预防心血管疾病有好处。

过量饮酒很可能会引起酒精中毒，即使是对人身体有益的葡萄酒，在饮用时也要注意节制，不然同样会对人体造成伤害。

俗话说“小酌怡情，大饮伤身”，美国国家癌症研究所（NCI）研究建议： 女性每日葡萄酒饮用量不能超过1杯 男性每日葡萄酒饮用量不能超过2杯

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