过年果盘里有这4种水果 寓意好（常吃或利于养生 值得一看）

TIPS：本文共有 862 个字，阅读大概需要 2 分钟。

新年已经到了，春节一过，新的一年就要开始，很多地方在过年的时候都有很多的习俗，比如说逢年说好话，互相拜年等，家家户户都会囤很多的好吃的，而且还会摆很多吉利的饰品和食物。过年的时候在家里的果盘里摆着四种水果，不仅代表着吉利，而且对于身体健康有好处。

过年果盘里有这4种水果，寓意好，常吃或利于养生，值得一看。

第一个，桂圆

桂圆是一种非常好吃的水果，很多人都喜欢吃，而且它的寓意也很好，象征着团团圆圆，这是每个中国人在过年的时候都所希望的。而且桂圆具有补血补气的作用，因为桂圆性热，冬天比较寒冷干燥，可以适当的吃一些桂圆，能够有效的祛除体内的寒气，而且还具有补血补气的作用，不过桂圆吃多了容易上火，一定要适量，不要过量吃。

第二个，甘蔗

冬天是甘蔗的成熟季节，因为它是一节一节的，寓意着节节高升，是非常好的寓意，而且家人好，那么自然就家和万事兴。甘蔗的功效有消暑解渴，润肠通便，清热润肺，滋阴润燥等，同时它还可以预防低血糖，经常吃甘蔗的话，对于我们的身体健康有好处。

第三个，车厘子

车厘子的颜色是深红色的，看起来就很有诗意，而且它还寓意着新的一年可以红红火火。车厘子具有很高的营养价值，富含丰富的维生素为，可以保护眼睛视力。而且车厘子中的维生素c含量也十分丰富，可以改善女性皮肤状况，具有美容养颜，去皱消斑的作用，除此之外，车厘子中还富含丰富的铁元素，能够帮助血红蛋白再生，可以有效的预防缺铁性贫血。所以说女性朋友在日常生活中可以多吃一些车厘子，对于身体健康有一定的好处。

第四个，苹果

冬天是苹果的成熟季节，而且味道很好，很多人都喜欢吃，同时它还寓意着平平安安。我们都知道苹果的营养价值很高，有一种说法是“一天一苹果，医生远离我”，所以苹果可以对于身体的全方位有一个保养的作用。经常吃苹果的话，可以有效的预防三高症状，增强记忆力，预防衰老，预防贫血，同时它还可以增强食欲，经常吃的话，对于我们的身体健康来说，有很大的好处。

今天的健康小知识就分享到这里了，欢迎在下方评论区留言交流，如果文章对你有帮助的话，可以点赞收藏分享关注，感谢您的阅读。

如果觉得《过年果盘里有这4种水果 寓意好（常吃或利于养生 值得一看）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！