女人40到50岁是“生死坎” 尽量少做3件事（身体可能更健康）

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随着年龄的增长女性的身体进入40岁以后出现衰老的现象，最主要的表现就是月经紊乱，骨质疏松，以及脾气非常火爆，这是因为身体中的激素水平发生了一些改变，而产生的这种现象，而且40到50岁之间，也是很多女性疾病的高发期。

比如一些影视明星，梅艳芳40死于宫颈癌，而红楼梦的主演陈晓旭42岁死于乳腺癌，所以说女性40到55岁是疾病的一个高发期，在这个阶段要注意对身体的养护，如果是因为生活中的一些琐事，忽略了身体的健康，那么你自己不爱惜自己的身体等到生病了再去保养那一切都已经晚了。

女人40到50岁是“生死坎”，尽量少做3件事，身体可能更健康

1不要过度贪凉

由于在夏季的时候天气非常炎热，很多女性就会贪图一时之快喝一些大量的冰镇饮料来解渴，虽然当时喝下去的时候非常的痛快，但是女性本身属于阴虚体质，经常喝一些寒凉的食物，就会产生宫寒的现象，而且女性一旦产生宫寒的话，尤其是在月经期间到时候，往往会出现痛经的现象，非常不利于子宫的健康，所以女性朋友为了身体的健康，尽量的不要过度贪凉。

2注意补血

由于女性的生理特点，每个月都会来一次月经，这样就会使身体出现失血的现象，所以女性朋友要注意对，身体的补血，如果你经常出现手脚冰凉，有气无力，那就说明可能是身体出现了贫血的现象，如果身体出现贫血，还会引发很多的妇科疾病，所以女性朋友要注意对身体的补血。

3远离厨房油烟

在家庭生活中，做饭就觉得女人应该做的事情，而经常的炒菜做饭，厨房中的油烟，也会给女性带来很大的伤害，这些油烟可能会导致女性出现肺炎以及其他的呼吸道疾病，严重的话，很可能会产生肺癌的风险，所以女性朋友尽量的远离厨房的油烟，因为对身体健康造成很大的影响。

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