女人“绝经”越晚越好 “这个年龄”绝经可能更健康（早知道早好）

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月经是女性一个正常的生理现象，每个女性都要经历，女性到了青春期12岁左右的年纪就开始来月经，这也意味着女性的身体在逐渐的成熟而拥有了月经，也意味着女性有了生育能力，月经会伴随着女性几十年的时间，直到女性进入更年期以后，由于身体的激素开始逐渐的衰退，身体各个器官开始逐渐的衰老，就会出现绝经的现象，这也表明女性逐渐的进入了老年时期，那么女性在什么年龄绝经才最正常的，是越晚越好吗？今天小编就和大家一起来分享一下吧

女人“绝经”越晚越好？“这个年龄”绝经可能更健康，早知道早好

女性的平均绝经年龄大约在49周岁左右，这个年龄段绝经也是最为正常，也是最合适的年龄，也就是45到55周岁这个年龄绝经最正常。

绝经年龄越来越好吗？

有些人会认为女性的绝经年龄越来越好，因为越晚绝经就预示着女性的身体很健康每个月都有月经，能够排出身体中的毒素和垃圾，其实这是一种不正确的想法，如果女性超过了55岁的时候还没有绝经，就属于绝经晚了，如果决经过晚的女性患子宫肌瘤，子宫内膜癌的风险也会大大提高，所以如果女性一旦过了55岁还没有出现绝经的话，就应该到医院做一下正规的检查避免意外的发生。

女性绝经过早的危害

如果女性还没有到了40岁，出现了绝经的现象，这就属于过早的决定，这也意味着女性的卵巢功能逐渐的衰退，身体中的雌激素成分分泌越来越少，就会使女性出现过早绝经的现象，而且女性的钙质流失也非常的严重，很容易使女性出现骨质疏松的现象，使女性提前进入更年期，而由于体内激素水平不断下降，也很可能会使女性出现头晕，抑郁，头昏以及心慌等身体的不适现象，在女性朋友在生活中一定要保持良好的生活习惯和作息规律，多吃一些富含雌激素的食物避免过早的绝经给身体造成的伤害。

女性朋友如果过早或者过晚绝经都是不利于身体健康的，所以女性朋友在生活中养成良好的生活习惯和饮食规律，在工作生活之余多多锻炼身体，提高身体的素质增加身体的抵抗力和免疫力这样才有助于身体的健康。

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