一岁半宝宝可以喝银耳红枣枸杞汤吗

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导读：银耳红枣汤的营养价值比较高，在平时的生活当中也比较常见。对于银耳红枣枸杞汤来说，更为重要的是其营养价值的体现，而其中的银耳，红枣和枸杞等，对于老人和来说都比较合适。那么，对于一岁半宝宝来说，可以喝银耳红枣枸杞汤吗？

因为银耳红枣枸杞汤是以银耳为食材基础，因此在营养价值方面具有很高的营养价值，更重要的是，其中的银耳在经过长时间的熬煮之后会变得很软绵，对于人体肠胃而言十分合适。因此，对于一岁半的宝宝来说也是可以喝银耳红枣枸杞汤的，但需要注意的是，一定要控制好量。

对于一岁半的宝宝来说，适当地喝银耳红枣枸杞汤对身体和肠胃都是非常有帮助的。可以让宝宝逐渐地适应对食物的吸收。同时，银耳红枣枸杞汤中的红枣还有补充维生素的作用。因此，可以给一岁半的宝宝和一些少量的银耳红枣枸杞汤。一次性不好喝太多，一小汤勺即可。

那么，银耳红枣枸杞汤到底有啥功效和作用呢？具体如下：

1、提高免疫力

银耳在食物属性上属于温和类，经常食用可以助消化。同时，而其中的红枣则可以补充维生素，补充身体营养，从而可以提高人体免疫力。另一方面，枸杞也属于滋补类食材，食之可以增强身体抵抗力。

2、促进肠胃消化

银耳食材的特殊性相信大家有目共睹，不仅可以增强汤汁的粘稠性，让口感变得更为通常，更重要的是，银耳在被煮熟之后所形成的天然胶质可以促进人体肠胃消化和蠕动，能增强人体的消化能力。

因此，在综合以上两种特性之后，对于一岁半的宝宝来说，适量地喝一些银耳红枣枸杞汤也是非常不错的选择。而需要注意的是，一定要控制好量，一次喝一小勺子即可，不用太多。同时，要注意温度，并且在做银耳红枣枸杞汤的时候，尽量要少放一些糖。

在日常生活当中，不管是老人还是小孩，银耳红枣枸杞茶都是可以喝的，不仅可以补充营养，还能促进肠胃消化蠕动，对于人体来说都是非常有帮助的。而在众多银耳吃法当中，银耳红枣枸杞汤是一种较为常见的银耳汤，也比较常见，可以家庭常备，整个制作过程也比较简单。

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