亲热之后 如何快速恢复“体力”（男女方法各不同 会吃很重要）

TIPS：本文共有 398 个字，阅读大概需要 1 分钟。

亲热之后，如何快速恢复“体力”？男女方法各不同，会吃很重要！

男女亲热之后，如何快速补充体力，一般选择一些食物，能够很好的补充，但食物选择很重要。有一些食物在亲热之后吃会造成肾虚，腹泻的情况，就比如西瓜和梨等，我们民间有句谚语，男怕西瓜，女怕梨，说的就是这种情况。

男怕西瓜，女怕梨，是什么意思呢？

男女身体在虚弱的时候，就比如房事之后，不宜吃生冷寒凉的食物，如西瓜和梨，因为房事会消耗大量的体力，这时候该吃的应该选择一些补肾益精的食物，并非寒凉食物。

那么房事之后吃什么时候能补充体力呢？

民间也有句话说的是男不离韭，女不离藕。

这句话又有什么意思呢？

意思就是男女进补并不一样，男性进补适合吃韭菜，因为韭菜能够补虚益阳，振奋阳气，因此韭菜也被称为“壮阳草”，韭菜虽好，但是进补时要注意别贪吃，以免危害健康。

女人进补适合吃莲藕，因为莲藕能消除烦恼，止血，解渴，具有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用。

如果觉得《亲热之后 如何快速恢复“体力”（男女方法各不同 会吃很重要）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！