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糯米别煮粥喝了 教你新做法(酒香浓郁醇厚味美 女人吃补气养血)

2023-06-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1130 个字,阅读大概需要 3 分钟。

导语:糯米别煮粥喝了,教你新做法,酒香浓郁醇厚味美,女人吃补气养血

糯米可以做成各种各样的美食,糯米糍、糯米糕、糯米粥等都是不错的选择,而其实糯米除了这些基本的做法,还可以做成酒酿,将糯米加上酒曲做成的酒酿,酒香浓郁醇厚味美,可以直接喝,亦可搭配汤圆吃,都是不错的选择,糯米这个做法不仅是口感比较好,而且价值还非常高,尤其是女性朋友经常吃可以帮助补气养血,学会了糯米的这个做法,做一次就能吃好久了,营养还美味的食物做法别错过了学习,下面我便将做法详细分享给大家,相信你看着食谱可以轻松做得出。

酒酿的做法:

备用食材:

糯米500克,酒曲1颗,凉开水1000克;

制作过程:

第一步,糯米准备出适量,将其放入在清水中浸泡,差不多一个晚上的时间,将浸泡好的糯米过滤掉其中的水分,并且准备出蒸锅;

第二步,将处理好的糯米隔水放入蒸锅中,注意要将其铺散开,别叠放在一起,然后用手在糯米中戳几个洞,开始蒸制,将糯米充分蒸熟;

第三步,同时准备1000克水放入锅中将其烧开,然后关火将其彻底晾凉,待将糯米蒸熟后盛出来,用凉开水分次少许的倒入其中,一边倒水一边用手将米粒搓开;

第四步,待米粒成为一粒一粒的时候,将其倒入在一个干净的容器中,同时取一颗酒曲,将其碾碎成粉末放入在糯米中,将其充分拌均匀,并且将表面按压平整;

第五步,在糯米的中间位置挖一个小洞,用一张保鲜膜将盛有糯米的容器口封住,并且用一张比较厚点的布子盖上,放在比较阴凉的地方,2天时间即可做成。

小编总结:糯米本就是补血、健脾的一种好食材,其多样的烹饪让人可以充分享受其中的美味,而糯米除了一些基本的制作以外,还可以将其做成酒酿,做好的酒酿口感香醇,而且营养还非常丰富,女人适当吃可以帮助补气养血,所以说非常建议大家可以学习糯米的这个做法,别只会煮粥喝了,相信一些人平常便会在超市买酒酿喝,但又总是担心卫生问题,那还不如自己亲手做,吃着当然也会更加放心,将酒酿的做法学会了,自己吃或者是送给亲朋好友都是不错的选择,大方有面子,大家将其中的技巧掌握到位,酒酿便可轻松做成功。

烹饪小技巧:

制作酒酿的过程中所用的容器都需要保证无水无油,这样做好的酒酿才可以保存更长久的时间,糯米需要事先放入水中浸泡一个晚上,让糯米吸饱水,更加易于蒸熟;蒸熟的糯米需要将其冲凉才可进行后续的操作,注意一边加水一边用手搓,差不多糯米降温至30度左右就可以了,需要保证糯米是粒粒分明的状态;在酒酿做好之前,大家不要掀开容器上加放的盖子,否则容易使得酒酿发酸,一般情况夏天一天就可以了,冷天差不多3天即可。自制酒酿的方法就是如此简单,学会后就不用出去买了,自己做干净更放心,如果你认为酒酿的这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!

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