冬天喝酒是暖身还是伤身（避免误入饮酒禁区）

TIPS：本文共有 1229 个字，阅读大概需要 3 分钟。

#健康有知识#

导语：”天气这么冷，要不然来两杯暖暖身子？“

”少喝点，没有事！小酌怡情，大喝才伤身呢！“

”每天喝一点白酒，不但能够暖身，还能杀菌抗癌呢！“

……

这些话是不是我们大家听着有一些耳熟没错，在别人劝酒的时候总会出现这些话语，有一些人一想说的对啊，少喝两杯不就好了吗？

特别是在我国的北方地区，经常会出现酒桌文化，更是有着无酒不成宴的说法，但是适当饮酒真的不会损伤身体吗？

在天气冷的时候，很多比较爱喝酒的人总是喜欢暖上一壶酒去喝，温热的酒水进入到嘴巴当中，然后缓缓流入到胃里，把热量散发到全身上下。

但是你知道吗？一般情况下喝酒时人的呼吸会加快血液循环速度加速，血管也会跟着扩张，此时身体的热量消化会增大，天气比较寒冷，温度比较低，此时喝酒的人会感觉全身上下都是软乎乎的。

与此同时我们在酒精的作用下也会出现短暂神经兴奋的情况，口腔和咽喉粘膜也会出现轻微的颤动，这就是人喝酒会感觉全身温暖和舒适感觉的原因。

但其实这是中枢发生紊乱的前兆，中枢作为身体调节体温的一个”温控器“，在酒精的作用之下，开始出现失调的问题，温暖过后，身体当中的热量会丧失更多。

而且胃部在酒精的迷惑之下，其中的功能会有所下降，平时所产生的热能作用也会大幅度降低，如果单纯依靠喝酒来御寒的话，反倒不耐寒，所以不太建议大家喝酒御寒。

根据《柳叶刀·肿瘤》上的一项研究数据表明，在2020年全世界约有超过74万例的癌症都是喝酒所导致的。

而根据每天摄入的酒精量不同，进行了相关的划分之后，也发现了同样的一个问题。

轻度饮酒也就是人们每天的摄入酒精量少于10克，大概就是250毫升的啤酒，每年因为轻度饮酒而导致的癌症，人数更是高达4万人之多。

而且饮酒量越大，那么致癌风险也会随之有所提高，每天摄入酒精的量达到了20克，就属于中度饮酒的状态，每天摄入酒精的量达到60克，那么就属于高风险的饮酒量，若是突破60克之后，属于重度饮酒，在2020年也有35万例癌症，是因为重度饮酒所导致的。

由此我们能够看出小酌怡情，只是针对中国人的一场骗局，上当的人只是想要喝酒，但是又没有办法狠心戒酒的那些”酒鬼“。

肝脏疾病患者

酒精对于肝脏的伤害可以说是不可逆的，长期饮酒会容易诱发酒精性脂肪肝的问题出现，而且肝硬化也有可能会出现弱视，本身就患有肝脏疾病，那么危害可以说是成倍的增加。

过敏

若是对酒精过敏，那么是千万不能够饮酒的，否则会有可能诱发酒精中毒，也会危害到自身的身体健康。

三高疾病

饮酒会损伤到血管，也会加速影响血液的流动速度，并且也会容易诱发脑梗和脑出血等问题出现。

服用药物的人

若是服用了药物，那么是不建议大家去饮酒的，因为有一些药物当中的有效成分会与酒精发生相关的化学反应，惊蛰会出现恶心呕吐的问题，重则很有可能会引起酒精中毒，也会出现昏迷、休克等问题。

结语：综上所述，在寒冷的冬天通过喝酒御寒是不可取的，反而会容易损伤健康，更不要酒后出门，因为外界寒冷的天气还会加剧酒后寒冷，这时候抵抗力一弱，病毒就容易趁虚而入。

如果觉得《冬天喝酒是暖身还是伤身（避免误入饮酒禁区）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！