慢性咽炎反复难治愈 不如试试这几个食疗方（或能远离咽炎困扰）

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日常生活中，相信很多朋友都遭受到了慢性咽炎的困扰，患者经常会感到自己喉咙里面有异味存在，甚至有的时候还会出现灼热感，甚至咽喉分泌物出现增加和粘稠的情况。那么，慢性咽炎怎么改善？慢性咽炎反复难治愈？不如试试这几个食疗方，或能远离咽炎困扰

荸荠饮 取荸荠500克、冰糖适量。将荸荠洗净，去皮切碎，用洁净纱布包裹挤取汁液，加冰糖凉服。每次120毫升，每日2次，连服3日，有清热润肺、化痰利咽的作用。

薄荷

吃过薄荷的人都知道这种蔬菜吃起来有一股凉悠悠的味道，薄荷具有清热发汗、疏肝理气、利咽止痛以及止痒的作用。经常用它泡水喝对咽炎、慢性咽炎以及咽喉肿痛等症状有很好的效果。

萝卜茶

做法：取白萝卜100克、绿茶5克。白萝卜洗净后煮开，而后用汤冲茶，再加少量冰糖即可。每日一到两次。功效：具有润气利水、清热化痰之效，可有效减轻咳嗽。

金银花菊花茶

把10克麦冬、金银花和菊花一起放在茶杯中，加入开水冲泡焖30分钟之后就能喝，具有清热解毒和疏利咽喉功效，适合咽喉肿痛、腹泻以及急慢性扁桃体炎者。

莓茶中含有丰富的黄酮物质，具有一定的消炎功效，能够帮助改善慢性咽炎的问题。同时也可以帮助起到消炎利喉的功效，缓解慢性咽炎的情况，修复受损的咽喉黏膜，保护咽喉健康。

舌根运动法治疗

咽喉炎可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

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