能辅助降血压的天麻（常吃它有这几种好处）

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功效 在医学典籍《开宝本草》中，是这样记载的， “主诸风湿痹，四肢拘挛，小儿风痫、惊气，利腰膝，强筋力。” 而天麻的功效，主要在于这两个方面：息风、定惊。 一般在什么情况下，可以使用天麻呢？ ①眩晕眼黑、②肢体麻木、③半身不遂、④头风头痛等。

天麻的作用 1、可用于辅助降血压，也可强身健骨、平肝益气以及保护腰膝等。 2、对于心脏也是很有好处，适用于心悸气短等情况。 3、有明目清肝的作用，对于保护视力以及缓解眼睛疲劳颇有作用。

不适宜长期服用 都说“是药三分毒”，这对于天麻来说也不例外。有不少的患者，为了提高药效，会长期大量的用药，这样的做法是不对的。 当我们长时间服用天麻的话，可能会造成身体出现一些不适的反应，如皮肤泛红疹等。所以，为了健康着想，患者最好在医师的指导下用药，避免长期用药的情况。

天麻单独使用要谨慎 我们都知道，有不少的中药是互相配伍来使用，这样有助于促进药效的发挥。所以，一般情况下呢，我们也不建议大家单独服用天麻，而是根据情况来搭配一些其他的药材一同服用。 当然了，如果我们要单独服用天麻也可以，但是一开始是建议少量服用，后面可以根据自身的情况逐渐调整剂量，但是一定不能超过40g的用量哦！

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