黄芪红糖粥 益气养血（光看着就已经很香了）

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黄芪红糖粥

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

原料：大米、黄芪、陈皮、红糖。

做法步骤：

第1步、准备所需材料。

第2步、黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，煮15分钟捞出黄芪取汁。

第3步、大米淘洗后放置一会儿。

第4步、陈皮浸泡后切丝。

第5步、将大米、陈皮丝入锅中，加黄芪汁，再加适量清水，大火烧开后转小火煮。

第6步、煮至成稠度合适的粥。

第7步、加入红糖搅拌均匀，再煮一会儿即可。

来自 美食天下 緣豆兒 的作品。

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