为什么你看起来比别人老 那是你五脏没“养好”（如何调养呢）

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导语：中医常说一句话：“五脏不败，万病不来。五脏一败，健康不在。”

这句话的意思是说，人之所以会生病， 就是因为五脏的“衰败”，或者是五脏之气的不足。那五脏是指什么呢？中医认为五脏可分为心、脾、肝、肺、肾。

很多人都认为衰老是从生白发和皱纹开始的，其实并不然，人体内的五脏六腑从我们外表变衰老之前，其功能就已经开始退化了，若人的五脏非常健康，那么他肯定外表看着就很年轻。

那么我们如何得知五脏已经开始变衰老了呢？其实五脏功能开始退化，是会给我们传达“信号”的，接下来就给大家介绍一下五脏“衰败”后会有哪些表现，以及如何调养的“秘诀”！

结语：调养五脏的方法是不是很简单呢？大家快来一起学习吧！

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