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挑木耳时 牢记3个技巧(脆爽美味又营养 附赠泡发小窍门)

2023-06-05 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 632 个字,阅读大概需要 2 分钟。

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木耳是一种常见的食材,但是一般来说,售买新鲜木耳的商铺会较少一些,市面上常见的都是晒后的干货,所以怎么样将木耳泡发好,就是一个很有技术的步骤,只有浸泡过程正确,才能泡出酸爽好吃美味的木耳。而且不仅泡发木耳需要一些技巧,挑选木耳也是需要一些窍门的。

所以今天主要想和大家聊聊,怎么样才能挑选到优质的木耳,并且可以很好地将木耳进行泡发。其实这些都非常简单,学起来也很快,也不卖关子了,现在就来和大家聊聊,关于木耳的一些技巧。

挑选木耳的小技巧

小技巧1:像是大多数的食材,挑选木耳也是一定要挑那些,厚实饱满又大朵的。这样子的木耳一般来说,价格也会贵一些,但是可以选择在同等价位里,挑选出最符合这个条件的木耳。

小技巧2:正常的黑木耳,正反两面的样子,虽然相似,但是是不同的。主要还是颜色的深浅差距很明显所以如果看到两面的颜色一样,那就很有可能是被染色的黑木耳。

小技巧3:拿起木耳来闻闻看,这个是最简单的办法,优质的木耳,闻起来的味道是有淡淡的香味。如果闻起来不能闻到香味的,大半是放置的时间过久,或者本身的质量就不太好。

而泡发木耳就更方便,一般来说,秋冬的季节温度偏低,所以使用温水来浸泡是最好的。而像夏季和春季的温度较高,就可以直接使用冷水浸泡就可以了。

虽然说很多时候,只需要使用清水浸泡就足够将木耳泡发,但是如果忘记提前浸泡。使用清水可能就得等上很长的一段时间,所以这个时候在清水中,添加进食盐和食用碱是最好的选择。

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