山楂双花茶 健脾消食（降血脂）

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山楂双花茶，主要由山楂、金银花、菊花三种材料组成。可以活血化瘀、降脂，对于气滞血瘀引起的高脂血症有很好的调理功效。

山楂、金银花、菊花，活血降脂功效佳

山楂，又名山里红、酸果等。中医认为，山楂性味酸、甘，为医.家常用消食化瘀的药物。中药中有名的焦三仙，是助消化、治腹泻的常用药，山楂即是其中的“一仙”(其他两种分别是焦麦芽、焦神曲)。

现代药理研究证实，山楂可促进脂肪分解、帮助消化。因为山楂含有三萜烯酸类物质，故具有调节心肌功能，增强冠状动脉血流量,有降血压、降血脂及强心、利尿的作用。

金银花可阻止肠道吸收胆固醇，菊花含有促进胆固醇分解和排泄的有效成分。双花搭配山楂，消脂效果更显著。

宜忌人群

宜:肉食滞积、腹胀痞满、泄泻、瘀阻腹痛者。

忌:脾胃虚弱、体虚者。

山楂双花茶

材料:山楂12克，金银花、菊花各5克。

做法:

1.将山楂洗净，切成小片。2.锅中放水，上火，加入山楂、金银花、菊花,小火煎取汁，连煎2次。

用法:每日1剂，1日1次。

功效:具有清热利肺、降血压、降血脂之功效。适用于高血压、高血脂、头痛眩晕、目赤、胸闷、大便干燥等症。

啰霸哥温馨箴言：

金银花——性寒，味甘;归肺、心、胃经。可清热解毒，促进胆固醇分解。

菊花——性微寒，味甘、苦;归肺、肝经。可促进胆固醇分解。

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