身心灵修炼 到底修什么（为什么有人会走火入魔或上当受骗）

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原创：唐英说爱

最近，一个敛财2亿、涉嫌性侵多名女弟子的假活佛被骂上了热搜。

许多人为了求得内心的安宁，不是去拜见一些门派的大师，就是参加各种所谓的修禅和身心灵的课程。

更可笑的是，有的人在外面念经，回家就骂家人，里外两张面孔，虔诚、善良的态度给外人，冷脸恶语给家人，应该尽的家庭责任视而不见，那些大师说什么就是什么。

这种放弃了做人的基本原则的人，去修所谓的身心灵，无非是内心空虚，企图通过“修炼”来支撑自己的观念体系，让别人来服务于他，服从于他罢了。

那么，身心灵修炼，到底修什么，为什么有人会走火入魔呢？

如果希望参加一些培训，拿回一些资料诵读，就能改变自己的心智，甚至改变自己的命运（一些机构直截了当地称之为能改命），不是无知，就是一种新型的迷信。

身心灵大致分为三大板块。

身是指身体健康，通过自律，控制自己的饮食和作息，保持良好的身体机能，不让疾病折磨自己，年纪大了不连累家人。

懂得自爱和自律的人，顺应时节变化，注意饮食结构，身材不会过度的胖或瘦，有良好的精气神。

用一句话来概括，就是自己跟自己过得去，不为难自己。

心是指心理健康和懂得控制自己的情绪。

我们在现实中，难免会遇到一些不太好相处的人，如果容易引起心理不安，甚至情绪失控，就需要加强心理建设和情绪控制，不用有限的主观意志来看待和判断他人，乐观、豁达对人，自己就少了许多没必要的烦恼。

用一句话来概括，就是学会与他人相处，不轻易被别人影响和激怒，能够控制和调节自己的情绪，保持良好的心态。

灵是指精神层面的追求，我们脑海里知识、学识所形成的思想、观念和意念，关系到一个人的胸怀和格局。

思想有高度的人，心胸开阔的人，会接纳世界所有的事物，不以物喜，不以己悲，无论遭遇什么挫折或不公，都看得比较透彻，懂得看淡、放下，心里有阳光，人生有境界。

用一句话来概括，就是懂得怎样与这个世界相处，看淡风云际会，不为名利所累。

真正能搞懂这三个方面的人，基本上就算是活明白了，知道自己该要的是什么，不该要的是什么。

那些痴迷某些文化或盲目崇拜大师的人，根本不懂身心灵修炼的方向，没有正确的世界观，对世界的真相没有认知，别人说什么就相信什么，容易迷失自己，而被别人在精神上控制。

首先，人类生活中大自然，我们就要从自然规律中去探索事物的真相，不要轻易去信那些虚无缥缈的经不起的检验的“学问”、“经文”。

有的人为了子女高考，去烧香，甚至去求外国的“圣人”，嘴里念念有词，说的是一口满嘴的方言，人家是说英文的，不知道你这个正宗的方言，他是否听得懂呢？

连听都困难，又怎么能保佑和实现你的愿望，或是宽恕或免去你的罪孽？

因为愚昧无知，有的人听了一些培训或训诫，感觉自己要重生了，为了实现达到那个虚无的境界，眼里只有大师们指引的目标，被洗脑，精神上被控制，就容易走火入魔和上当受骗。

这个世界上，人与人之间是平等的，因为自己的无知，才把别人看得比自己高大；因为自己缺乏信心，就希望别人给我们信心，不是自欺欺人，就是被人利用罢了。

身心灵修炼，首先是遵循做人的基本原则，心地善良，友善待人，无论是身为父母还是子女，尽到自己应有的责任，付出自己的爱心。

当你习惯了看淡名利，待人和善，懂得分辨是非，拿得起，放得下，身体、心理和精神都和谐统一，看待这个世界觉得每天都美好，对待生命中的每一个人都能和颜悦色，做人的境界就是很高了。

身心灵修炼，更多的是内修，而不是去借助外界力量，更不需要迷信。

（本文由唐英说爱原创。图片来自网络。）

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