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它是“天然降火汤” 一分钱不要(隔两天喝一碗 清凉解暑过夏天)

2023-06-05 分类:养生资讯

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导读:它是“天然降火汤”,一分钱不要,隔两天喝一碗,清凉解暑过夏天。最近天气实在是太热了,很多朋友说每天中午睡20分钟,身上就已经出了大量的汗。而在炎热的天气,为了消暑降火,我们要多喝一些“降火汤”,这样才能使我们更加有精神的工作。而在胡师傅家,我会隔两天给家人煮一碗“玉米须汤”,因为每次只要喝一碗玉米须汤,然后睡上1小时,明显的感觉身体更加清爽了,而后来我把这道汤分享给很多粉丝后,大家都说玉米须汤真的是“天然降火汤”。

其实玉米须是一种非常有营养价值的食物,因为根据近代科学研究,玉米须具有清热解暑、利尿、降血压等等功效,只要隔两天喝一碗玉米须汤,就能使我们清凉的过每一个夏天。而在夏天,玉米须非常多,大街上一些菜贩子卖完了玉米,此时只要我们捡一些不要的玉米须拿回家煮即可,所以相当于做一大锅的玉米汁汤,一分钱都不要呢。虽然玉米须有很多功效,但是要学会正确的煮玉米须汤才能使这道汤好喝。接下来胡师傅就把这道滋味浓郁的玉米须汤做法分享给大家,只要您用我这个方法煮,保证家里的小孩也特别爱喝。

【食材准备】:玉米须300克、冰糖30克、枸杞5克、清水适量。

【煮玉米须的方法】:

第一步:首先将玉米须放入到清水浸泡10分钟,时间到后,再将玉米须用流水清洗干净即可备用。

第二步:锅中放入800ml的水,然后将玉米须放入到锅中,大火将水煮开后,接着改小火,继续将玉米煮15分钟。

第三步:时间到后,然后将冰糖放入到锅中,继续小火煮5分钟,时间到后,接着将枸杞放入到锅中,即可起锅饮用。

【煮玉米须的注意事项】:

1、煮玉米须时,需要提前将玉米须放入到水中浸泡10分钟,因为玉米须中含有少许的杂质和泥土,只有将这些物质完全去除,才能使玉米须喝着爽口。

2、煮玉米须汤时,锅中的水煮开后,需要立即改小火煮15分钟,这样可以使玉米汁中的营养物质完全和水结合在一起。

3、煮好的玉米汁后不建议直接饮用,可以将玉米汁放入到冰箱中进行冷藏6小时饮用,这样可以使玉米汁汤更清甜爽口。

它是“天然降火汤”,一分钱不要,隔两天喝一碗,清凉解暑过夏天。玉米须汤就是胡师傅最为推荐大家在夏天常喝的降火汤,希望大家都不要错过了。最后胡师傅想问大家,您喝过玉米须汤吗?还知道哪些食物可以清凉解暑?欢迎大家在下方评论留言,让我们一起来讨论,一起来向您学习,在此我衷心感谢大家的“每一个点赞,每一个评论”,后续我还会教大家特色美食。

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