冬季不能忘记手部护理 这7点做好皮肤保养供大家参考（值得收藏）

TIPS：本文共有 1130 个字，阅读大概需要 3 分钟。

手是人的第二张脸，很多人都能够对脸部皮肤做好护理，但是对手部皮肤的护理就忽视了。脸保养的好好的，伸出一双手又粗糙又发黄，反差感非常严重。手部的皮肤并没有人们想象中的那么皮实，也是容易受到一些外部因素刺激的，也会衰老，不保养会衰老的很快。尤其是冬季，手部保养必须要做到位才行。

冬季应该如何做好手部皮肤保养呢？

1、不要频繁的洗手

很多人比较爱干净，经常频繁的洗手，实际上这样做是不对的，频繁的洗手会让手部皮肤变得特别干燥，会伤害到皮脂膜，甚至会因为这样而出现皮肤病。饭前便后洗手就可以了，不要太频繁。

2、洗手的时候用温水

洗手的时候最好用温水，不要用太热的水。很多人觉得用热水洗手会更杀菌，实际上这种观点并没有证据支持。洗手的时候要更注重舒适度，温水洗手会更加干净，对于皮肤刺激小。

3、避免接触洗涤用品

对于一些经常干家务的家庭妇女来说，在做家务的时候要戴上手套，尤其是需要接触洗涤用品的时候。洗洁精、洗衣粉、洁厕灵等洗涤用品里的化学成分有很多，会伤害到手部的皮肤，用手套将这种化学成分和手部皮肤隔离开来很有必要。

4、按摩手部

按摩手部是一种比较简单的事，在生活中任何时间段都能够将捧杀针的进行。按摩手部不仅能够让手部关节更加的强健，而且还能够让手部的血液循环畅通，对于手部皮肤的保养有好处。

5、选择合适的护手霜

现如今市面上的护手霜种类繁多，琳琅满目，在冬季一支合适的护手霜是必备的。在挑选护手霜的时候，不能只看护手霜的包装，包装可爱不一定好用，包装难看不一定不好用。要看护手霜的成分，看能不能真正的起到滋养肌肤的效果。常见的护手霜的成分就是保湿剂，添加了保湿剂的护手霜才有滋润的功效。

6、做手膜

面膜很常见，手膜实际上也是有的，只不过人们不去买而已。日常生活中为了保养手部的皮肤，可以定期的给手做手膜，可以去买现成的手膜使用，也可以自制手膜。自制手膜非常的简单，每天晚上睡前在手上涂抹厚厚的一层护手霜，然后戴上一次性手套，最好能够用暖手袋假的，不加热效果也很好。

7、处理手部异常状况

不管是手指上长有倒刺也好，还是长有手癣也好，还是有冻疮也好，都要正确的治疗和处理。手癣有传染性，得了手癣要赶紧治疗，不要到处的摸，不然有可能会让身上长有体现，让脚上长有脚癣。冻疮是冬天比较常见的皮肤病，要做好手部的保暖工作，还要涂抹药物进行治疗。

手部护理千万不能忽视，手部皮肤同样脆弱，同样容易受到外界的伤害。以上便是冬季手部护理的几个方法，希望大家能够记在心里，落实到实处，让手部又白嫩又光滑。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

#家庭医生超能团##健康科普排位赛#

参考资料：1.《冬季护手有几招》，孟勇医生，2016-12-082.《秋冬手足护理刻不容缓》，壹方康舒，2020-11-23

如果觉得《冬季不能忘记手部护理 这7点做好皮肤保养供大家参考（值得收藏）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！