开学季预防流感和普通感冒（科学用药是关键）

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日前,国家流感中心发布最新流感监测周报显示,虽然我国整体仍然处于冬春季流感流行高峰期,但目前各地流感活动水平已经呈现下降趋势,流感疫情已开始回落。

流感爆发期,抗病毒药物紧俏。但在实际用药过程中,有人担心副作用不敢吃,也有人不看情况盲目吃。国家卫健委日前发布的《流行性感冒诊疗方案》建议,重症或有重症流感高危因素的患者,应尽早给予抗流感病毒治疗,不必等待病毒检测结果。但专家同时提醒,公众不应把奥司他韦,即达菲等抗病毒药物作为防流感的常用药储备,奥司他韦作为处方药,应在医生的指导下使用。

中国经济网资料图 欧云海/摄

“流感”和感冒不是一回事

据经济日报-中国经济网时尚频道了解,感冒分普通感冒和流行性感冒(即流感)。普通感冒主要表现为鼻塞、喷嚏、流鼻涕等,一般无发热及全身症状,或仅有低热,症状相对较轻。主要是由细菌、病毒、支原体引起,有时合并多种病原体感染。

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性强、传播速度快。全身症状较重,高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显,体温可达39—40摄氏度,一般持续2—3天后减退,但婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

打了“流感疫苗”还会感冒吗?

流感高发季,有些人会提前打流感疫苗来预防感冒,但也有些人纳闷,为何打了流感疫苗还是感冒了?据医生解释,感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染,这些细菌病毒原本就寄居在体内,多是在遇冷,抵抗力低的时候犯上作乱,感冒由此发生。

流感疫苗只会对流感病毒产生抗体,而对应细菌、其他病毒或支原体引起的感冒则没有预防和抵抗的能力。经济日报-中国经济网时尚频道了解,一次接种流感疫苗并不代表“终身受益”,每一年引起流感的病毒也是不相同的,故流感疫苗不可一劳永逸。

中国经济网资料图 欧云海/摄

接种流感疫苗是有效预防手段

如何有效预防流感?专家提醒,要提高疾病预防和自我保健意识,保持良好个人卫生习惯。

充足睡眠,均衡饮食,加强锻炼,养成勤洗手、不随地吐痰等良好个人卫生习惯;尽量少去人口密集的公共场所;做好家庭卫生清洁和通风,保持室内空气新鲜。

出现流感症状时尽量居家休息,如症状持续发展,应及时就医。

同时,接种流感疫苗是预防流感的有效手段,建议儿童、老人等重点人群尽早前往接种流感疫苗。

专家还特别提醒,若家庭成员出现流感症状,应佩戴口罩,防止传给其他家庭成员,若症状持续发展则要及时就医。

而学生流感发病后,要主动隔离在家休息,避免传染给老师同学。

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提醒

气温转暖 “春捂”很重要

进入2月底,气温逐渐回暖,细菌病毒也开始活跃,一着凉,体弱者很容易感冒发烧。俗话说“春捂秋冻”,中医养生认为,“春捂”很有必要。

据医生介绍,“春捂”要掌握“急脱急穿”四个字。经常在户外活动的年轻人和孩子,从阳光下走进室内,感觉有点凉了,马上穿上衣服;春天风大,出汗后毛孔张开,吹风容易着凉,所以要注意避风。此外,气温15℃是春捂临界值,气温若持续在15℃以上,昼夜温差不大于8℃且相对稳定时,就可以不捂。

来源：经济日报-中国经济网

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