5种食物是天然“溶栓剂” 可劲吃（血管通畅 血栓或许不战而败）

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血管遍布全身，它是身体非常重要的通道，只有保持血管通畅，才能够维持内环境的正常运转，但是一旦血管发生拥堵，血管变硬，血液循环不通畅，就会严重危害到身体的健康。

心脑血管疾病已经成为了全球第一大致命杀手，还请你在平时一定要好好的养护自己血管的健康，如果血管堵住了，我们看不到摸不着，但是身体会向你发出很多的明显信号，还请你别忽视。

提醒：身体出现3种疼痛，或是血管在请求“疏通”，可不是忽悠人

胸痛

如果冠状动脉狭窄、发生堵塞，就会影响到心脏的供血和供氧，心脏供血不足就会出现异常的疼痛感。在平时如果感到自己的胸痛出现持续性15分钟以上，一定要及时的就医，预防心梗出现。

腿痛

腿是我们身体的血液循环末梢部位，但是如果身体中的血管发生了堵塞，就会影响到双腿的供血和供氧，可能就会出现小腿肌肉异常酸痛的情况，血管堵塞程度加深，疼痛也会越来越厉害，身体出现这种情况的话，或许也是血管在请求疏通，可不是忽悠人。

头痛

如果脑部血管发生堵塞，最明显的表现就是会出现异常头痛的情况，而且这种头痛往往都是比较剧烈的，同时还可能会伴随着眩晕恶心的症状。当你在平时发现自己头痛非常的频繁，而且很厉害，一定要引起足够的重视，趁早去医院做检查。

5种食物是天然“溶栓剂”，可劲吃，血管通畅，血栓或许不战而败

{洋葱}

虽然洋葱味道比较重，但是它的养生保健价值却是非常高的，它含有大量的前列腺素a，这种成分能够帮助快速扩张血管，降低血液浓度，使冠状动脉的血流量增加，具有很好的预防血栓的功效。

所以洋葱也被称为天然溶栓剂，在日常生活中经常把它端上饭桌，会让你的血管变得更加的通畅，而且还能够帮助改善消化不良食欲不振的情况，增强抵抗力和免疫力。

{苹果}

绝大多数人在平时非常喜爱吃苹果，这是一种物美价廉的水果，同时它也具有很好的养生保健功效，血管也非常喜爱苹果。因为它能够有效地帮助降低血液里面的脂肪含量，降低胆固醇和血脂水平，让血管更加的通畅。

最好的方法是选择直接生吃，每天坚持吃1~2个苹果，会让你的血管变得更加的通畅，血栓或许也会不战而败。

{黑木耳}

黑木耳里面含有酸性异葡聚糖，它能够有效的帮助防止胆固醇，甘油三酯在血管中进行堆积和沉淀，而且也具有一定的抗凝血功效，能够很好的帮助预防血栓的出现。

同时在平时多吃一些黑木耳，还能够有效的帮助提高血管的弹性，加速血管的蠕动，让血液循环变得更加的通畅。

{卷心菜}

卷心菜也是“血栓斑块清理工”，不要小看这种物美价廉的食材，其实它里面含有大量的维生素c维生素e以及胡萝卜素等各种生物活性成分，具有很强的抗氧化性。

能够帮助提高血管的弹性，而且还能够帮助降低胆固醇和血脂水平，预防动脉粥样硬化。

{纳豆}

纳豆是黄豆发酵物，它有一种难闻的味道，很多人可能并不喜欢吃，但是它其中含有大量的纳豆激酶，能够快速降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，对于溶解血栓起着非常好的效果。

所以在平时可劲吃点纳豆，能够帮助快速地疏通血管，血栓也会不战而败，身体会非常感激你。

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