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厚实有嚼劲 秋冬的餐桌上怎么能少得了香菇(菜谱都帮大家准备好了)

2023-06-05 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1587 个字,阅读大概需要 4 分钟。

天气渐寒,营养丰富的香菇也越来越频繁出现在餐桌上,记者也帮大家找到了一款嚼劲十足、香气浓郁的高山香菇干,它来自云上菇镇——金华市武义县新宅镇

和大家平常在市面上买到的香菇干不同,新宅镇的香菇属于高山菇。这里的平均海拔有600多米,群山环绕,满目葱茏,气温和武义主城区相差有4℃左右,更适宜香菇的生产。而且山区昼夜温差大,有利于营养物质积累,菇盖更厚实,口感更香。

目前在“每满生活”平台,这款香菇干以优惠价让利消费者,一包12.9元,五包只需49元,并且包邮到家

收到了香菇干,怎么做才能见识到它的魅力呢?记者也帮大家总结了几款菜谱,赶紧动手试试吧!

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香菇酿虾仁

将洗净去除虾线的虾仁剁碎,倒入料酒和葱姜水,并加少许白胡椒粉和盐调味搅匀。

将香菇干洗净,用温水泡发。把调好的虾仁馅儿,用勺子舀入香菇中。

水烧开后,入锅用大火蒸熟。盘子里会有些蒸香菇时的汁水,倒入锅中,加入少许盐调味,再加入少许水淀粉勾薄芡。把芡汁淋在香菇上,点缀少许葱花就完成啦。

简易版香菇炖鸡

将香菇干洗净,用温水泡发,切成块状,香菇水备用。把鸡也切成小块,入冷水锅焯水,撇去浮沫备用。

鸡块和泡好的干香菇放入电饭煲中,倒入香菇水没过鸡腿块,加八角、葱姜、料酒、生抽、老抽和少许冰糖,关盖按下煮饭键。

开盖盛出,简易版香菇炖鸡就完成了。

蚝油香菇菜心

青菜菜心洗净,并将香菇干洗净,用温水泡发,切成块状,香菇水备用。

锅里放入适量清水,加入菜心焯水,同时加点盐和色拉油,这样青菜菜心有光泽,煮熟后把菜心捞出沥干水分后摆盘。

起油锅爆香蒜末,放入香菇翻炒,加适量生抽、蚝油,并加盐、砂糖炒匀后再加少许清水煮沸,最后加湿淀粉勾薄芡即可,倒入青菜菜心中。

香菇鲜肉饺

香菇干洗净,在温水里泡发,然后切成合适的大小。猪肉剁成馅,和香菇丁搅拌在一起,可以加一点香菇水增添香味,当然,也不要忘了加盐、酱油等调味品,然后顺着一个方向搅拌均匀,这样,饺子馅就做好了。

如果大家怕麻烦,可以直接买饺子皮来包,需要注意的是,馅料可不要贪心放多了,不然饺子皮会“撑破”。要是饺子皮偏干,皮的周边可以抹点水,这样更容易收口。

饺子包好后,就可以下锅煮了,因为是现包的饺子,记得水开后再下锅,煮到饺子白白胖胖地浮起来,就可以出锅了。

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每满记者/商报记者 严佳炜

值班编辑:史卓旎

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