农村100岁老爷爷天天吃的养生菜 放水里就能活（城里人都这么干）

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番薯叶在农村可以称得上是长寿菜，姑姑几乎每天都烧给爷爷吃，爷爷也吃不腻，觉得很好吃，而且番薯叶这个菜是个养生菜，如今爷爷已经100岁了，身体倍儿健朗，多亏了这道菜。因为不这个菜不打药，功能强大，自己在家也能种，整理人都这么干。

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。

番薯叶还有其他多种维生素，维生素是可以使促进新陈代谢， 以及补充身体的维生素也可以预防贫血的等作用，番薯叶中的维生素A是非常丰富的，维生素A对于视力有着强化保护功效，而且只需要吃300克左右就可以补充一天所需要的维生素了。

红薯叶可以调理肠炎和皮肤红肿。如果吃了不干净的东西，肚子不太舒服，那么可以用红薯藤老秆煮水喝。皮肤长疮，可以用红薯叶子捣碎外敷来消肿排脓。

家里红薯发芽了怎么办，大多数人能想到的肯定是扔了，其实，这是一种无形的浪费，如果放水里，就长成一盆养眼的盆栽，而且随时都可以摘来吃。红薯水培用一般的方法就行，把红薯有根须的那头放在水里就行，记住水不能太多，也要小小固定下，水多了，红薯会烂心哦。

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