沐林听风论品茶的境界 你喝茶的时候有这样的感受么（如何品茶）

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在古代士大夫眼里，品茶的最高境界是到古刹中与高僧一起喝，俗人多泛酒，谁解助茶香”；或将高僧叫到家里一起喝。

品茶的第二境界是在月下林中与二三贤士高人、知己知音一起喝。

品茶的第三境界是在清幽淡雅的环境下，一个人抚琴、 吟诗、品茶。

先到如今也是如此，喝茶的最高境界不在于与什么富豪、有钱人这种外在的身份，而是内心的强大、安宁、随和。

不难理解，喝茶的过程中更注重对自己内心灵魂的拷问，茶更像一个思想通往另一个思想的桥梁。

喝进去的是茶水，得到的却是一种淡然的心境。于闲适的早晨或暖暖的午后，沏上一壶茶，听一首曲、翻一本书，此时此刻，心灵仿佛超越琐事之外，游历山水之间，一分心的淡然与宁静。

沐林听风告诉你品茶该如何品

品悟茶道的层次简述为四层，

即饮茶——满足生理生命

当你一天劳累工作后，唇干舌燥之时，来一杯解渴的茶，让人神清气爽，这里面喝茶是一种满足人生理需求，国人开门七件事，柴米油盐酱醋茶，茶在古代是每个人日常必需品，仅次于水的第二补给品。

其次喝茶的好处繁多，这也是让茶叶普及大众的原因之一

1、使人化瘀润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。

2、消除疲劳，促进新陈代谢，有维持心脏、血管等正常机能的作用。

3、防止龋齿。

4、抑制恶性肿瘤，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。

5、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。

6、茶叶中含有对人体有益的微量元素。

7、抑制细胞衰老，可以延年益寿。

8、防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

9、兴奋中枢神经，防辐射。

10、良好的减肥和美容效果。

每天饮茶3～4杯，对于维持人体正常生理活动需要，满足生理生命需求，提高人体免疫功能具有重要的作用。

品茶——浸润心理生命

品茶是一种技能也是一种质的升华。不仅解渴还是心理按摩，一种生活情趣，一种精神享受，更是一种修身养性的方式。

闻茶香，观汤色，品滋味，能阅尽“人间春色”。

品出物性，品出本能、智商、情商、本我、超我、知识、技能、信仰，这些构成人类心理生命的重要内容。

品茶的时候需要找到自身最佳的心理环境，才能品出真谛。

品茶其实就是以主观的感受观察茶汤的色、香、味、韵，品茶注重的是“品”，不在于茶的价格有多贵，多珍宝的器具，也不一定要去到一个特殊的环境，但必须要有一个当下的心境，一份与茶相契的心境。

悟茶——融贯宇宙生命

茶代表着一种文化，一种价值取向，一杯茶蕴含着多角度的文化内涵。表达了对情感、对生命的态度，有着更深层次的精神境界。

人是万物之灵，每一个人都有与生俱来亲近自然回归自然的渴望，品茶是人同大自然进行精神交流和感情沟通的最佳方式。

悠悠袅袅的茶烟，淡然无极的茶味，妙不可言的茶香，心旷神怡的茶景，以及茶人自己的清静虚空的心境，可使人的身心完全放松，进入一种忘我的奇妙境界。

无茶——奉献全部生命

一片茶叶细小纤弱，甚至无足轻重，而他生命的全部却精彩微妙。干茶呈现在我们面前已是茶的二世了。

如同儒家文化的永垂不朽，道家文化的死而不忘，佛家文化的涅磐重生。

与水融合，便释放出自己的一切，毫无保留地贡献出自己的全部精华，完成了自己的全部价值。

不会因溶入清水不为人在意而无奈，照样只留清香在人间。

人生在过程中成就了他人，帮助了社会，贡献了自己，完成了使命，就是每一个人的生命价值。

这四层在品悟茶道中圆满人生，圆融世界，圆通宇宙，达到四点共圆的化境。

看完这篇短文，是否对喝茶有了更深入的了解，反正我是看了很有感觉，一直以为喝茶只有解渴和品茶这两种境界。

最后当我看到“无茶”这个境界的时候，让我心中不禁感慨，原来喝茶的最后一个境界是这样的寓意，我们经常喝茶，却从来没想过茶本身为我们付出的价值。

可能正是因为人是自私的，而茶是无私的。茶叶完成了自己第二次的使命，把自身的价值贡献给人类。

古人云：“以有涯追无涯，殆矣。”茶人的生命总是踏雪而歌，向死而生。正如明奘说：死过去，活过来，回家去。

喝茶能让我们陷入沉思；能让我们摆脱烦恼；能让我们心旷神怡；能让我们品味人生……

“茶”一种让人看起来毫不起眼的生命，释放出无限的力量，此时此刻的我是对茶的敬佩。

在品茶的过程中，能够想起茶本身，也算是茶再离开时释放给我们的最后的信号。

这里面不仅仅是茶，在世界上还有很多看上去毫不起眼的生命，却释放出无限的力量。

你们觉得呢？

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