肺癌病友能吃什么（不能吃什么）

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##肺癌病友能吃什么？不能吃什么？

这个问题是病友和家属最喜欢问的一个问题。

得了肺癌，这个不能吃，那个不能吃，就用抗癌食品和保健品可以吗？

几种错误的观点：

1、肿瘤细胞需要营养，什么都不吃就可以活活地饿死肿瘤细胞了。

事实上，肿瘤细胞生长速度跟患者吃多少营养并无关系。

肿瘤细胞直到人死亡前，都在抢夺正常细胞的养分，即使患者营养不良，癌细胞依然会增长，饥饿只会让患者身体消耗得更快，加速疾病恶化。

2、「发物」会刺激癌细胞生长，拒绝肉类等高蛋白饮食

所谓的「发物」是中国古代民间的一种说法，指能导致疾病或肿瘤加重的食物，如有记载豆芽、韭菜、苜蓿、鹅肉、鸡肉、狗肉、牛肉、海鲜等属于发物。导致了许多患者不敢食用肉类等高蛋白食品，担心引起肿瘤复发，敬而远之。

目前「发物」能否引起肿瘤的复发，还缺乏足够的证据，西医上认为「发物」导致疾病加重可能和过敏反应有关。

3、营养都在汤里面

家属为患者煲汤，如鸡汤、牛肉汤、鱼汤、海参汤、猪蹄汤等，并嘱咐患者：营养都在汤里面，喝汤就行，不要吃肉了。恰恰相反，汤里只有水和油脂，大量的蛋白质还是在肉里，只有吃肉才能保证蛋白质的摄取。

如果吞咽困难、咀嚼困难、发热、卧床等肺癌病友需要进食流食的话，可以将各种食材，如粮食类、蛋类、奶类、肉类、鱼类、豆制品、蔬菜类等，用搅拌机打碎，制成糊，熬成粥，这样既便于吞咽又有利于消化吸收。

4、不论什么，只要吃得下，统统都敢吃

每天强迫自己不停地进食，导致胃肠功能紊乱，营养失衡。

5、盲目依赖抗癌食品和保健品，不吃主食

有些病友盲目相信并补充所谓的抗癌食品、抗癌保健品，不仅仅价格昂贵，关键是导致了营养失衡，反而加重了疾病。

“有人送，您就吃；如果自己花钱，建议您别买”。因为它们是保健品，没有药用功效，所以就在可用可不用之间了。

肺癌病友应该怎么吃？

肺癌病友的饮食应该在保持食物多样性的原则下，食用高蛋白、低脂肪的食物，适量增加抗氧化食物的摄入。包括新鲜水果蔬菜、适量的坚果、各种菌类等。病人不应该过分忌口，否则会造成营养素摄入的失衡。

1. 增加日常蔬菜、水果和奶制品摄入。尤其是绿叶菜，各种水果以及根茎蔬菜（如橘子、甜菜、菠菜、马铃薯和香蕉），豆类和坚果类，以增加钾、钙、镁摄入。

2. 戒酒。如果不能戒掉，严格控制饮酒量，白酒一天不超过 50ml，或葡萄酒 250ml，或啤酒750ml。

3. 建议戒烟。评估戒断症状和戒断意愿。

4. 增加日常身体活动，坚持运动锻炼。从小运动量开始，每天锻炼 5~10 分钟即可，根据身体状况逐步达到每周锻炼（如散步）150 分钟。

5. 营养教育。对患者进行食物营养教育，健康膳食选择 ；会看食物营养标签 ；认识运动的好处等。注意监测体重，并跟踪反馈。

#百里挑一#

恶性肿瘤是一种消耗性疾病，营养是肿瘤治疗的重要组成部分，科学、合理的饮食可以改善患者的营养状况，防止营养不良及肿瘤恶液质地发生，增强患者的体质、改善生存质量。

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