女人常吃南瓜尖有什么好处 纯绿色食疗蔬菜（田园生活最美的菜）

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如今的生活要想吃点纯绿色蔬菜，还真算是一种奢求；对于南瓜藤的提问，让我又重回了儿时的温存，不大的院落，长长的细须，南瓜尖，味道可比野菜好吃多了。

我来自农村，洞察过人情世故，才觉得城市繁华似锦，却只是表面光鲜，原来是一种孤独，我还是喜欢我的村落。

农村的长寿老人，基本全靠自己勤奋的双手耕种，即使七八十岁，还会春种秋收，依旧精神饱满，双眼也是炯炯有神。

回归农村深山，偶然间便会寻得一处胜似仙境的田园生活；

墙头的南瓜尖，院前的西红柿，土里的小香薯，盆里的青红椒，三两只鸡鸭啄食，这是多少人梦回故里的幻境。

中国多套中医医书明确记载，吃南瓜藤对人有多么大的帮助。

尤其是《本草纲目》；

虽说城里人看不上，但确实咱们农村家家户户的最爱。可以说每到南瓜尖的时令季节，那就是一盘盘的纯绿色蔬菜，也是最好的食疗蔬菜。

吃南瓜藤，不如说吃南瓜尖，那可是南瓜藤末梢最嫩的枝叶精华， 去除不算厚实的白色绒毛表皮，用于炝炒，凉拌；

吃起来倒是清甜回味，茎杆脆嫩，瓜叶软糯，有种舌尖上的磨砂口感，真的是美不胜收。

——①南瓜尖的好处——

蛋白质，粗纤维，维生素，胡萝卜素，矿物质微量元素等等，都远超于其他蔬菜；

①美国科学研究发现，在南瓜叶中提出的新鲜绿色汁液，与鲜牛奶混合，有助于提高男性的精质量；

②南瓜藤的汁水，与红酒搭配，对胃的微疼也有所缓解；

③南瓜藤的汁液，一天多次涂抹于各种烫伤，会明显有所好转反应；

④若是三伏天最热，总是食欲不佳，吃上南瓜尖，非常的清热开胃；

——②女人吃南瓜藤的好处——

①南瓜尖算得上是开胃小菜，促进肠胃蠕动，抑制脂肪增长转化，加快新陈代谢，尤其是润肠通便，所以在消化方面很有帮助；

②喝上南瓜汁，促进胆汁微量分泌，保护胃的黏膜，避免过度被辛辣刺激食物所伤害；

③对女人的精神气色得到自然缓和，调节体内月经不调等分泌问题，想要减肥，体态苗条有所帮助；

④滋润每一寸皮肤，保持嫩滑富有弹性，补充肌肤养分，白皙而又红润。如果脸上总有一些小斑点，也是可以慢慢淡化的；

⑤保持咱们说话嗓音，清爽干脆；

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