明代老寿星过得像苦行僧 每天只吃这两样（活到一百二十岁）

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明代官员有一个叫做郑晓的，他写过的一本书里面有这样的一位老寿星，他活到了120岁。今天就和小编一起了解一下这位老寿星追求长生的历程吧。

这位老寿星叫做王士宁，一辈子没有别的想法，最大的想法就是希望自己能够健康并且期待自己活得更加长寿。其实很多人都想着自己能够长寿，但是很多人都没有像这位老先生一样坚持下去，让自己如此长寿。

王士宁是一个很执着的人，他为了能够让自己长寿，走遍了很多地方，就是为了找到长生不老的秘诀。终于，功夫不负有心人，他在一座雪山之上找到了一位老人。他见到这位老人的时候，老人身上只是披着毡衣，住在陋室之中而不怕严寒。

他看到这个样子实在是有些惊讶，这个人就是一个老顽童啊。王士宁二话不说，就拜他为师，一定要让他传授自己不老的秘诀。当时老人就不同意，但是王士宁自然是不肯的，他就跟着这位老人家一起住在了山洞之中，学着老人的样子想要长寿下去。

但是老人对他是不理不睬的，饿了就吃点干面，渴了就喝溪水。可是王士宁却没有吃的，实在是饿的扛不住了，他就朝老人乞求了一些食物。但是他发现这食物太难吃了，就只好跑到树林里找果子来果腹。就这样，3年过去了，老人被王士宁感动了，将自己的养生秘诀全部教授与他了。

王士宁就这样下山去了，找了一个破茅屋住了下来，在这一间小屋子里过了自己的六十年光阴，也不愿意和别人接触。时间长了，邻居们也认为他很奇怪，发现他每天也不生火，只是吃几颗枣子，一些菜根，喝一些凉水，就此而已。邻居以为他过于贫穷，就送给他热饭热菜，但是王士宁坚持不要。

终于，这事儿被当时的养生爱好者明宪宗知道了，就请他进京谈一谈这其中的秘诀。王士宁给他们的回答就是“静”，静下心来，他对外是一无所知，只过着自己的日子。

可是有些事情就是这么蹊跷，为了能够长寿，王士宁坚持了很多年的静心，就被这一次皇帝的召见给破坏了。于是他向大家说出自己的养生秘诀不久之后，他就以一百二十岁的年纪离开了人世。

其实每个人都想要长寿，但是像王士宁这样能够清心寡欲，远离世俗的就没有几个人了。

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