吃完饭就要刷牙 直黄瓜有农药（这几个养生误区 不妨了解下）

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用真诚易懂的话语，讲述关于养生的小知识，大家好，这里是养生小博士，感谢大家的观看，希望大家能够多多关注，今天讲述的小知识是：吃完饭就要刷牙？直黄瓜有农药？这几个养生误区，不妨了解下

现在科技很发达了，几乎大部分的人使用的手机都是智能机了，这也促进了一些新媒体的发展，对于大家来说，肯定有一些事情是不会陌生的，那就是父母们分享的一些朋友圈文章，比如什么头发会不断吸收营养、鸡蛋只能吃一个等等，虽然我们都知道这些其实都是假的，但是父母们却很相信。

今天咱们就来聊一聊关于养生的一些事情，这些养生误区，可能很多人还被蒙在鼓里，不妨了解一下吧。

1.吃完饭就刷牙对牙齿好？

这是很多人容易被误导的一点，其实我们每天刷牙最多刷两次就可以，而且切记不要在饭后刷牙，因为在食用食物之后，特别是一些酸性的食物，这些食物会让我们牙齿上的釉质变软，这时候刷牙会直接破坏掉这层釉质，让我们的牙齿没有了保护层，反而会更容易损伤牙齿。

2.越是直的黄瓜农药越多？

这一点我妈妈还相信过，其实黄瓜本身就应该是直的，因为黄瓜是需要进行光合作用的，直的是最适合光合作用的，之所以会出现一些弯曲的黄瓜，是因为黄瓜生长的位置光照不是很好，黄瓜会趋光生长，就会出现弯曲，跟农药没有任何关系，再说农药也控制不了黄瓜是否弯曲。

3.鸡蛋只能吃一个，其他的是浪费？

其实这是一种数值上的说法，一个鸡蛋确实能够满足我们一天的需求，但是我们每天不是静止不动的，需要不断的运动消耗，所以即便是食用两个鸡蛋也不会出现什么问题的，我们能够完全消耗掉，尤其是对于一些年轻人来说，因为代谢效率比较高，是没有任何问题的。

4.头发会不断吸收营养？

很多人有一个误识，觉得头发只要长在头上，就会不断的吸收营养，其实这种说法也是错误的，我们的头发在刚生长的时候确实会吸收营养，但是当头发变硬，角质化之后，是不会再吸收我们的营养的，之所以我们过一段时间补充营养会发现自己的头发变黑，这是因为新长出来的头发营养比较充足，并不是之前长出来的头发吸收了营养。

以上四个误区大家有没有相信的呢？你还知道哪些误区是很多人不知道的，不妨在评论区分享出来吧。

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