三伏天如果经常喝菊花茶 坚持一个月（可能会有一大好处）

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三伏天如果经常喝菊花茶，坚持一个月，可能会有一大好处。

现在人们的生活压力变得越来越大，而且周围的环境质量也越变越差，经常容易出现上火的情况，特别是在夏季的时候，上火的情况就更加容易出现了，所以在这个时候就可以泡一杯菊花茶。

菊花茶可以起到很好的清火作用。特别是如果自己有口腔溃疡的时候，就更加应该要注意，将体内的火气降下去，这样才不会让自己的身体受到伤害，长期的口腔溃疡也是对自己的身体造成很大伤害的。

人的肝脏的主要作用就是解毒，也就是让体内的毒素受到解除，喝菊花茶就可以让人的肠道变得更加健康，同时还可以排出一些废物和垃圾，这样也就在间接的情况下保护了人的肝脏。

枸杞+菊花 缓解眼干

枸杞和菊花搭配起来治疗眼病，至少有200年的历史。

方法：菊花10克，枸杞5克，二者放入杯中，冲入500毫升热水浸泡。5分钟后，可看到菊花已经完全绽放开，枸杞也饱满了，此时就可饮用，1天饮数次。

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