天天百科

黄瓜炒鸡蛋 不出三分钟就做好了(好吃不得了)

2023-06-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 822 个字,阅读大概需要 2 分钟。

黄瓜炒鸡蛋,不出三分钟就做好了,好吃不得了!我们都知道广东的天气十分的炎热,而且如果炎热的天气下厨房的话,那真的会更炎热。闷热的天气屋里还有油烟的气味,那身上简直是汗流浃背,像是在打仗似的,那种滋味真的是十分的不好受,如果再让我们做一道荤菜,那么就更不好受了。

现在的女性都讲究减肥,保养身材,那么他们常常吃的蔬菜里面都是素菜,都不含荤菜,他们觉得吃荤菜,比如说鸡肉还有其他的肉,尤其是肥肉,都会使自己的身体变胖的。所以他们真的是进击的吃荤菜,那么他们平时吃素菜,又有哪些能保养她们身材苗条的素菜了?

其实在生活中,我们不难的发现有许多的蔬菜都能使女人们的身材变得十分苗条的,今天我们要说的这道菜就叫做黄瓜炒鸡蛋,黄瓜炒鸡蛋,这道菜十分的清香,而且三分钟就可以把黄瓜炒鸡蛋这道菜炒熟,尤其是适合在这个炎热的夏天吃的一道素菜,保证你吃了以后还想吃,而且还能让你的身材保持苗条。下面我就要迫不及待的给大家介招一下我们黄瓜炒鸡蛋的基本做法了。

大家听到黄瓜炒鸡蛋这道菜的名字的时候,肯定会脑海里面立马想到这道菜的食材,肯定会有黄瓜与鸡蛋,其实你的想法十分正确的。首先我们把我们的黄瓜切成片,因为我们黄瓜切成片,比较容易炒熟一点,然后再把我们切成片的黄瓜用盐腌制一会儿,因为黄瓜里面的水分太多,我们知道知道炒黄瓜就不好吃了,如果你少把这一个步骤漏掉了的话,那就不行了。

接下来第二步我们还要用到我们的鸡蛋,我们的鸡蛋刚好与我们的黄瓜入味,然后在我们的使用锅里面放入一定量的油,再把我们的鸡蛋放在我们的食用锅里面 ,等到我们的鸡蛋在油的作用下,形成一大个像小朋友们吃的饼,我们要不停的翻炒我们的这个鸡蛋,把我们炒好的鸡蛋放在盛在盘子里。

这时候在我们的锅里面放入一定量的油,把辣椒面,生姜醋放在我们的锅里面爆炒,爆炒了一会儿后,就把我们的黄瓜放在里面,在火的作用下,我们的黄瓜炒熟了以后,再把我们炒好的鸡蛋放在里面混合一起炒,一道完完整整的黄瓜炒鸡蛋就已经做成了。

如果觉得《黄瓜炒鸡蛋 不出三分钟就做好了(好吃不得了)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐