想工作中养生 办公茶具用一用（好处不止一两点）

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现在随着工作以及生活压力的不断增大，人们更多时间想要多工作一点，然后就可以获取很多的报酬，但是在工作的时候，我们不可能一味的去工作，而不选择一些方式去放松一下，现在很多的人想在工作中养生，其实你可以使用一下办公室茶具，它的好处是很多的，而且现在很多的人都会选择使用它来在工作中喝茶，喝茶对于我们来说有很多的好处，适当的喝茶对我们来说有利而无害，所以现在很多的人会选择使用办公茶具来喝茶。

【长期对电脑适宜喝的茶】

首先对于一些长期对着电脑工作的人来说，适当的喝茶可以对我们的身体有很大的帮助作用，因为茶叶中含有的茶多酚可以帮助我们提神醒脑，提高我们的工作效率，尤其是对于一些经常加班的上班族来说，而且茶叶中含有的一些成分可以有效的控制电脑对于我们身体的辐射，可以帮助我们有效的减少辐射对身体的伤害，所以很多时候，适当的喝茶对于我们来说，是有很大的帮助的，而且长期对电脑适合喝绿茶，红茶等等，其实茶叶来说并没有什么要求，但是要适当不可过量，这样的话会对我们的身体造成一定的伤害。

【冲泡讲究】

其实在生活中，不管是在任何地方冲泡，任何一种茶叶都是有讲究的，因为不同的茶叶在冲泡的时候，对于水温以及投茶量的要求都是不一样的，所以在使用办公茶具泡茶的时候，我们千万不要为了可以快速的去泡茶而忽视这些讲究，这样的话泡出来的茶汤不仅不会好喝，而且不会起到很好的作用，对于茶叶冲泡时手法也是有很多的要求的，因此我们需要学习任何一种茶叶的冲泡讲究，这样的话就可以让我们更好的喝到美味的茶汤了。

【喝茶时间】

对于在办公室喝茶时，对于喝茶的时间也是有一定的要求的，而且每天喝茶量不要过多，这样的话会对身体造成影响，一般我们会在上午的时候喝一杯茶，这样可以提神醒脑，因为我们刚开始工作，可能会由于没有休息好而进入不到工作状态，这时我们可以选择喝一杯茶，可以帮助我们更快的振奋精神，或者我们可以选择在下午喝一杯茶，这样可以有效的放松一下我们一天紧张的工作心情，而且还可以帮助我们，更快的提高工作效率，所以很多时候，在工作中适当的用办公茶具喝点茶，对于我们来说还是有很多好处的。

【不适宜喝的人群】

对于喝茶来说，并不是所有的人都可以喝，是要根据我们自己的实际情况，来判断自己是否可以喝茶，生活中对于一些孕妇或者小孩来说是不可以喝茶的，这应该是我们都知道的，而且对于一些肝脏不好，发烧以及失眠的人来说，更是不可以喝茶，因为茶叶中含有的一些成分可以加速我们这些病况的发生，不但不会起到保养的作用，而且会更加的严重，所以我们在生活中不可以随便的去喝茶，而且对于可以喝茶的人群来说也要适当的去喝，不然的话会起到很不好的反作用。

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