春季养生吃它，好处真的不止一点点！赶紧做起来！

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丝瓜是生活中最常见的一种绿色蔬菜，那么经常吃丝瓜到底有哪些好处呢？

丝瓜含有很多营养物质，特别是含有的维生素B、维生素C，能保护皮肤，使皮肤保持细嫩状态。

它含有大量的维生素、矿物质、木糖胶等营养成分，能给身体补充营养。

味苦微甘，有清热化痰、润燥等作用。

丝瓜入肝、肾二经，能提高肝脏功能，养护肝脏健康。平时生活中想养肝的人，可以经常吃。尤其是丝瓜刚刚上市的时候，春季吃它最好不过啦。

丝瓜有很好的利尿效果，如果你有泌尿系结石，我觉得最好的利尿方法就是多吃丝瓜加多喝水。

丝瓜整个部位都有它自身的优势，来看看还有哪些？

1. 丝瓜肉清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳、止血止痛；

2. 丝瓜籽治肺热咳嗽、痰多黄稠及蛔虫；

3. 丝瓜花治肺热咳嗽、鼻炎；

4. 丝瓜藤治关节炎、颈椎病及咳嗽；

5. 丝瓜叶止血、消炎；

6. 丝瓜络通络、活血；

7. 丝瓜霜止血、止痛、消炎。

8.丝瓜络晒干之后，还可以用来当厨房清洁用具，洗碗等等

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