常年用陈皮泡水 身体有很多变化（若搭配一物 血管也更干净）

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俗话说“一两陈皮一两金”，陈皮作为比较常见的食材，有着许多功效。不过因为陈皮的制作简单，一般人在家中既可以制作。所以对于陈皮大家往往是抱着不以为然的态度，认为不就是橘子皮，能有什么用。其实医生告诉大家，经常用陈皮泡水喝，对我们的身体有很多益处。下面就简单和大家说一下。

1.化痰止咳

要知道，中医在开感冒药的时候，往往都会在处方里加入陈皮。这主要是因为陈皮有很好的止咳化痰的作用。而且现在的空气质量远远没有以前好了。而且还有二手烟、汽车尾气、空气污染等，我们身体每天都在处理大量的有害气体。所以泡点陈皮水喝，可保护我们的肺以及呼吸道。同时还有一定的化痰作用，可以说是一举两得。

2、养护心血管

陈皮水还可以养护我们的心血管，对于患有心血管疾病的患者来说，除了注意饮水，少油腻、多清淡。不妨试一试多喝点陈皮水，因为陈皮中的果胶可以帮助我们增强血管，弹性促进我们的身体健康。

3、养胃促消化

现在人往往有个通病，那就是肠胃不好。这都快成一个常识了，其实肠胃不好的时候，也不一定就要吃胃药。不如常喝点陈皮水。要知道陈皮水也被认为是一味“药”，而且是有着促进消化的效果的。日常喝点陈皮水，不仅不会伤肠胃，还可以增强我们的肠胃消化能力。

所以说，常喝陈皮水，对我们的身体是有着很多益处的。而且陈皮如果搭配一物，也可以养护我们的血管，让它更干净。有人要问了，那是什么呢？医生告诉大家，其实就是山楂。

山楂因为酸甜的味道受到许多人的喜爱。生活中常吃一点山楂可以起到促进消化的作用，可以缓解我们的消化不良。把陈皮和山楂搭配在一起，更是能起到1+1大于2的效果。不仅能够排除我们体内的毒素。保护我们的肠胃健康。也能够起到活血化瘀的作用，能够清理我们的血管，排出体内的毒素。让我们的血管变得干净起来。更能预防一些血管相关的疾病。

不过虽然陈皮水有这么多好处，在饮用的时候也是有要注意的事项。对于两种人，陈皮还是少碰，避免影响身体健康。

第一种是胃酸比较多的人，对于胃酸多的人来陈皮反而起不了作用。因为喝陈皮水会促进我们体内的胃酸分泌，而本来胃酸就多的人吗，这时候就容易因为胃酸分泌过多而引起肠胃方面的疾病，所以这类人要避免陈皮水。

第二种就是体质属于阴虚的人。这是因为这一类人易有燥热、咳嗽的情况。饮用陈皮水不仅不能促进他们的身体健康，还会加重体内虚火，最后得不偿失。所以要尽量避免。

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