哪种蜂蜜提高免疫力最好（老人喝什么蜂蜜可以增强免疫力）

在很多地方都可以看到蜂蜜的身影，大家都知道蜂蜜不仅甜润可口，也对身体健康有促进作用，那吃什么蜂蜜能提高免疫力呢？

蜂蜜的确有助于提高身体免疫力，一方面蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖、活性酶、氨基酸、矿物质以及维生素等营养成分，这些成分可以帮助身体补充营养，不断地滋养身体，增强身体各方面机能，促进身体的新陈代谢，加快血液循环，更快地排出体内的垃圾和毒素，促进内分泌平衡，从而增强身体抵抗力，使身体更加健康有活力。

另一方面蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有一定的杀菌消炎作用，可以抑制多种细菌的生长繁殖，有助于增强身体的抗病能力，对于提高身体免疫力有一定帮助。在都是优质成熟蜜的前提下，所有的蜂蜜都有助于增强免疫力，平时大家可以喝点枇杷蜜，用40度左右的温水冲泡，经常饮用有预防感冒的效果。

当然增强免疫力建议大家食用蜂王浆效果更好。蜂王浆中含有多种人体必需的氨基酸、维生素、微量元素、王浆酸以及乙酰胆碱等成分，经常食用可以不断地滋养身体，增强组织细胞的再生能力，修复受损的细胞，使新细胞及时替代老细胞，而王浆酸有很强的杀菌消炎能力，能够减轻体内炎症，能够帮助身体抵抗病菌，有效地增强免疫力。

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