苦瓜汁怎么做减肥效果好

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对于大多数爱美的女性朋友来说，一定很想知道比较有效果的减肥方法，其实，喝苦瓜汁就是一种很不错的减肥方法，至少对大部分人都有用。关于苦瓜汁怎么做减肥这个问题，相信很多朋友都想要了解。下面就让我们一起来了解下苦瓜汁怎么做减肥效果好吧!

苦瓜汁怎么做减肥效果好?减肥效果好的苦瓜汁做法如下：

做法一

材料：苦瓜一条，碳酸苹果汁一瓶。

做法

1、把苦瓜削成薄片状，放入榨汁机榨成苦瓜汁，然后放到一个大容器里备用。

2、接下来，把碳酸苹果汁一口气倒进容器里，一定要快。

3、用最快的速度给容器包上保鲜膜，不能让饮料的气跑光。

4、将饮料放入冰箱里冰镇，随时喝随时拿。

做法二

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