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劲爆魔芋丝|减肥花式吃法(又低卡又美味)

2023-06-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 290 个字,阅读大概需要 1 分钟。

酸辣开胃,低脂低卡的【劲爆魔芋丝】了解一下,减肥期间最少不了的就是魔芋丝!如果你和我一样嘴馋但又处在减肥期间,快学会这道菜就对了…而且它这个味道很适合夏天,我自己吃了一盘呢…

食材:葱蒜、花椒、小米椒、魔芋丝150g调料:盐、鸡精、白糖、陈醋、生抽、辣椒油

1. 先准备调料:蒜泥、小葱碎、小米椒段、花椒

2. 淋入2勺滚烫的热油,然后加入图中写到的所有调料各1勺拌匀

3. 热水下锅煮魔芋丝,魔芋丝很容易煮熟所以煮的时候不要分神哦。然后将魔芋丝过冷水浸泡冷却

4. 最后记得倒净盘里的凉水再淋入酱汁

劲爆魔芋丝的做法你学会了吗?喜欢记得关注我,我是大佩,一个专注于研究懒人料理的95后少女。

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