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呆萌好吃的宝宝辅食 3步学会南瓜牛奶鸡蛋羹(香香甜甜宝宝最爱)

2023-06-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1055 个字,阅读大概需要 3 分钟。

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哈喽,小伙伴们。今天小编来教大家做一款非常呆萌好玩好吃的宝宝辅食。秋天到了,孩子在饮食上面应该吃一些比较清淡的,宝宝的辅食上面就要花点心思啦。现在正是南瓜成熟的季节,正好今天小编来给小伙伴们推荐一款非常不错的宝宝辅食——南瓜牛奶鸡蛋羹。外形非常好看,而且做法也是很简单的,小孩子看到这样好看的美味,肯定也会胃口大开,吃上一些,香香甜甜宝宝最爱,小伙伴们赶紧来跟小编学习一下吧。

南瓜牛奶鸡蛋羹

推荐指数:五颗星

烹饪指数:两颗星

食材:灯笼南瓜,牛奶,鸡蛋,蜂蜜,猕猴桃

方法:(1)首先我们将灯笼小南瓜清洗干净,外面的外皮不要去掉,然后我们从南瓜的顶部部分,往下大约三分之一的地方,我们用刀将南瓜切开,将里面的南瓜籽全部掏干净,我们用勺子将南瓜里面的部分挖平滑一点,其实里面出去南瓜籽其他的地方还是非常甜的,我们在这种情况下,里面为了之后鸡蛋平整将其挖平,但是口感上面没有不挖的时候好吃,小伙伴们可以根据自己的情况。

(2)紧接着我们将鸡蛋打在碗里面,大约打上两颗左右,然后我们搅拌均匀之后,用牛奶将鸡蛋稀释,倒入一些牛奶,然后接着搅拌,这里的牛奶我们选择用纯牛奶,这样蒸出来的牛奶鸡蛋羹会比较香,酸奶放在里面口感不如纯牛奶好。然后我们接着在里面放上一点蜂蜜,这样口感偏甜,小宝宝也是很喜欢吃的,孩子在味觉上面对于甜食是非常喜欢的,我们在后期还会加上猕猴桃,猕猴桃在秋天多吃,含有丰富的营养哦。

(3)第三步,我们首先将灯笼南瓜放在锅上面蒸,蒸熟之后我们将南瓜放在一边,紧接着将我们已经调好的牛奶鸡蛋倒进灯笼南瓜里面,随即我们就可以将南瓜放在锅里蒸,等到里面的水大约上汽了,我们南瓜牛奶鸡蛋羹在里面大约蒸上12分钟左右就可以了,拿出来的时候,我们将猕猴桃切碎,然后铺在上面一层,这时候我们再将灯笼南瓜的盖子盖上,保温一下,就能给孩子吃了,揭开盖子的瞬间,宝宝肯定对这款美味非常喜欢,味道超棒哦。

这款南瓜牛奶鸡蛋羹小伙伴们学会了吗?在家里面不知道给小宝宝做些什么好吃的,这款非常呆萌的营养美味南瓜牛奶鸡蛋羹就非常合适哦,在家里面给孩子做上这么一款,还担心孩子不吃饭吗?极力推荐宝妈们学习这款,而且使用的食材都是非常健康,纯天然的,不用担心给孩子吃的不健康,这款美味,绝对营养,而且非常卫生,就不用担心这些食材的问题啦。

做法简单,小伙伴们一定要尝试一下哦。呆萌好吃的宝宝辅食,3步学会南瓜牛奶鸡蛋羹,香香甜甜宝宝最爱码字不易,想要了解更多美味教程,赶紧点击加关注吧!

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