橄榄冰糖水 生津止咳(润肺清火 最适宜秋天食用)
2023-06-07 分类:养生资讯
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橄榄冰糖水
橄榄味甘涩酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功效。用冰糖调配煲糖水可以生津止咳,润肺清火,最适宜秋天食用。
原料:青橄榄、冰糖、清水。
做法步骤:
第1步、新鲜橄榄。
第2步、冰糖。
第3步、用刀将橄榄拍扁。
第4步、用养生壶炖制,启动汤品键,慢炖1个小时。
第5步、离时间结束还有2分钟时倒入冰糖。
第6步、时间到,待凉后再饮用,口感更佳。
第7步、成品。清香回甘,利咽止咳,润肺清火,秋天喝最适合不过了。
来自 美食天下 宸·羽 的作品。
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