晚上睡觉前怎么保养我们的肌肤 睡得越早对皮肤越好吗（涨知识了）

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晚上睡觉前怎么保养我们的肌肤？睡得越早对皮肤越好吗？涨知识了！怎么才能够让我们的皮肤保养得更好一些呢？除了我们要用到那些昂贵的护肤品以外，也要注意自身的调理，比如说保持一个很好的睡眠质量，补充足够的维生素，还有胶原蛋白等等，这些对皮肤都是特别不错的，那么睡得越早对皮肤越好吗？你真的会保养你的皮肤吗？

第1个卸妆。对于现在有很多的女性来说，他们也会因为不卸妆就去睡觉，这样的话就会导致我们面部肌肤的毛孔被堵塞，还有就是化妆品当中也会有一些金属元素会进入到我们的皮肤当中，等到我们第2天起床了以后，你就会发现自己的皮肤会变得非常的暗黄，没有光泽，如果长时间下来的话，那么就会造成女性出现早衰。所以说不管你多么累，回到家第1件事情就是一定要把妆给卸了，再涂上保养品，这样才能够让你的肌肤变得光滑有弹性。

第2个面部睡前护理。睡觉之前我们都会看电视，或者用电脑，手机等电子产品，静电产生的辐射会摄入在我们的脸上，所以说在睡觉以前最好洗一次脸，做好正常的水乳眼霜等基础护肤工作，不要再看手机或者电视这些电子产品。

第3个睡眠面膜。对于大多数的女性来说，他们都会给肌肤一片面膜的时间，但是面膜并不是敷的时间越长越好，要不然的话几乎不能够自然的透气面膜可能会倒吸面部的水分，正确敷面膜的时间，补水型的面膜不要超过20分钟，清洁型的矿物泥面膜只需要停留3~5分钟，织布式的面膜在8分干的时候就应该除去，因为面膜干透以后会加快肌肤表层的水分蒸发。

第4个使用眼霜。有很多的女性朋友他们都会认为自己没有黑眼圈眼袋或者别的其他的皮肤问题，所以说他们都会认为自己是不需要用眼霜的，那么眼霜对于女孩子来说是非常重要的，因为我们都知道眼部皮肤是非常脆弱的，需要细致的护理，要不然的话会过早的出现细纹，那么在睡觉前正确的涂抹眼霜是非常重要的。我们在吐颜霜的时候，不要擦得太靠近眼睑边缘的位置，哪怕在温和的眼霜，都会对我们的眼睫毛和银球造成刺激。

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