皮肤保养小技巧（这样保养皮肤越来越好）

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皮肤保养是有很多方法的，在平时我们就要好好的做皮肤保养。清洁是护肤的关键，特别是现在夏季，做好清洁是非常重要的，汗水、油脂以及户外的灰尘都容易对毛孔造成负担，清洁没做好就很容易造成毛孔堵塞，变成粉刺和痘痘，到时肌肤就更加差啦。今天小编就为大家介绍有下皮肤保养的相关知识，那么皮肤保养的方法有哪些呢?下面大家就一起来看一看吧!

一：经常补水

皮肤缺水容易导致很多皮肤问题，所以要经常补水，补水是一年四季都要做的，夏季更要加强补水，因为夏季气温比其它季节要高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，皮肤容易出现缺水的状况，所以要比平常补充更加多的水分。除了敷补水面膜之外，平常还应该在包包里准备一瓶补水喷雾和补水乳液，当肌肤干的时候就可以拿出来喷一喷了。

二：防晒

防晒是每天都要做的，特别是炎热的夏天，夏天气温高，高温天气紫外线强烈，如果没有做好防晒工作，肌肤不仅容易变黑，而且还会加速衰老的速度，所以大家一定要记得涂抹防晒霜。小编知道有很多人一天只涂抹一次的，你想靠这一次就不被晒黑是不可能的，每隔一个小时就应该涂抹一次，这样才能真正的防晒。

三：用温水洗脸

坚持用温水洗脸，记住是温水洗脸。面部保养用温水洗脸是很重要的，用温水有助于保养肌肤。平时洗脸的时候要掌握好水温，不能过烫也不能太凉，用温水洗脸最好。洗完脸后再用冷水拍打面部这样可以让面部毛孔收紧哦！

四：保持良好的作息时间

现在很多的年轻人们每天都有喜欢熬夜的，这样很容易引起皮肤变黄，长痘痘等皮肤状况。每天晚上应在11点之前按时睡觉，保持人体内的排毒正常，睡前可以喝些热牛奶有助于睡眠，帮助排毒，保持皮肤健康。

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