消除深层皱纹（你需要知道这5个脸部保养技巧）

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当脸上不经意间留下了岁月的痕迹，你会怎么做？光靠“万能的”美图软件么？虽然完全消除皱纹可能不大现实，尤其是深皱纹。但减少皱纹有很多可行的方法，通过保持健康的生活方式和遵循良好的皮肤保养习惯，你可以大大减少面部的皱纹。

1、涂防晒霜。

研究指出阳光是造成皱纹的头号原因。所以你可以用防晒系数为30的广谱防晒霜(UVA和UVB)，但没有必要使用超过SPF50的产品。

·即使是阴雨天气，也有必要涂防晒霜。如果皮肤容易晒黑，那更应该要注意涂防晒霜。

·涂防晒霜不仅可以防止皱纹，还可以降低患皮肤癌的风险。

·户外活动时，防晒霜需要经常补，至少每两个小时涂一次。

2、学会合理洗脸。

我们建议每天洗脸两次，但不要过度。过度洗脸会使你的皮肤失去天然的油脂和水分，使皱纹变得更深，甚至会导致新的皱纹形成。

·即使你的皮肤是油性的，也不要每天洗脸两次以上，因为会刺激你的皮肤。如果你有痤疮，可能将导致痤疮更加严重。

·皮肤成熟的人(40岁以上)每天晚上可以用清洁剂洗脸，而早上用凉水冲洗即可。

3、洗脸后打粉底。

洗脸后，记得涂上爽肤水，可以帮助平衡皮肤的pH值，让皮肤看起来更健康自然。虽然酒精有控油和祛痘的功能，但打粉底还是要注意避免含有酒精的粉底，因为会使你的皮肤变得更干。

4、使用高质量的润肤霜。

许多润肤霜包含的成分旨在对抗和防止皱纹。每天在脸上涂两次润肤霜：一次是在早上洗脸之后，一次是在晚上洗脸之后。

·几乎没有证据表明日霜、夜霜有特别的不同，然而，润肤霜中的一些成分暴露在阳光底下就不起作用。例如，维生素A是一种高效的抗皱剂，很多护肤品中会添加这种成分，但它一旦暴露在阳光下就失效。

5、使用更好的眼霜。

眼睛周围的皮肤与面部其他皮肤不同：它更薄，更细腻，容易起皱纹和下垂得更快。因此，除了面霜外，还要使用眼霜。

·要选用含有胶原蛋白、维生素C、缩氨酸/维生素A的眼霜。

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