4物是“天然清道夫” 每天吃一点（助你降血脂 血管更健康）

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现代社会很多人因为各种原因养成了不少不良的饮食习惯，使得血管里面的垃圾越来越多，这些垃圾如果长期堆积在血管内，会危害我们的身体健康，对健康造成很大的威胁。4物是“天然清道夫”，每天吃一点，助你降血脂、防血栓，血管更健康！

蓝莓

蓝莓不但可以保护血管健康，保证血管不被有害物质侵害，还具有抗氧化作用。可以增强血管的弹性，改善血液的循环系统，有效的抵制炎症和过敏的症状出现。所以平时多吃蓝莓，助你降血脂、防血栓，血管更健康。

山楂

山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻，促进消化。同时能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。所以平时多吃山楂，助你降血脂、防血栓，血管更健康。

罗布麻茶

罗布麻茶是一种天然的植物，它的营养十分丰富，具有食用和药用价值。罗布麻茶中含有的多酚和维生素C等成分，可以有效降低血管内的胆固醇，清理血管垃圾，调节血压，降低血脂，是天然的“血管清道夫”。所以平时多喝罗布麻茶，助你降血脂、防血栓，血管更健康。

蜂蜜

蜂蜜不仅可以帮助清理肠道，作为一种养生保健佳品，蜂蜜中含有的无机盐与人体血清浓度十分相似，不仅能帮助清理血管垃圾，同时还有改善睡眠的效果饮用。所以平时多喝蜂蜜，助你降血脂、防血栓，血管更健康。

所以以上4物是“天然清道夫”，每天吃一点，助你降血脂、防血栓，血管更健康！

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