趁着过年给身体来个大扫除吧

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现在不是吃不饱的年代了，都提倡食品安全与健康，所以在这里给大家讲几个小故事，希望通过这几个故事啊，大家能够领悟一些道理，给大家一些启发，起到一个抛砖引玉的作用，目的是让每个人能够重视起来，重视自己的健康，养成良好的生活习惯，为自己的健康负责，也等于为家人的健康负责。

1.木耳的故事

假如在我的面前有一块木头，我把它放在潮湿的环境当中，是不是会长木耳？过一段时间我把它摘了，是不是还会长？一定是的！为什么还会长呢？因为环境潮湿适合木耳生长，那有什么办法，不再让木耳生长出来？那就是放在太阳底下晒，晒干之后我再把它放在潮湿的环境当中，还会长吗？是的，肯定不行，放回去还会长。因为环境适合木耳生长嘛！

如果把我们的身体比做木头，肌瘤比作木耳，切了之后，如果不改变 身体的内环境，是不是还会继续长？也就是说肿瘤还会复发！怎么样不在让它复发呢？那就要改变饮食习惯，改变生活习惯，从而改变身体内环境，相当于经常给木头晒晒太阳。

2.河流的故事

一条河流淤泥多的时候通畅，还是干净的时候通畅？当然是干净的时候，因为淤泥多了，自然就堵住河道，水流就缓慢了。同样道理啊，我们身体血管就像一条条河流，不舒服的时候就是血液垃圾增多的时候，血液垃圾增多是血流通畅？还是不通畅？当然是不太通畅，因为垃圾堵住血管了嘛！血流不通畅的时候是血液凊晰还是血液粘稠？一定是血液粘稠，因为血管里边杂质太多了！吃肉更容易粘稠，还是吃素更容易粘稠？一定是吃肉更容易粘稠，为什么呢？因为油太多了嘛！所以你会发现去医院检查这些血液指标异常，仔细想想，在我们生活当中都能找到原因。

3.扫垃圾的故事

你平时打扫卫生吗？为什么？你肯定说那打扫干净住着更舒服。同理，因为医生或养生师，都会告诉你要健康多吃粗纤维食物，方便排泄。每天的新陈代谢过程就是在给我们的身体打扫卫生。每天都打扫，再过上五个月沙发下面是不是还有垃圾？那怎么办呢？肯定要说做个大扫除！同理，三五个月给身体做个大扫除，你就会比别人更健康。过年的时候是不是你家里边都有大扫除？为什么空调抽油烟机都要清理一遍？一个是干净了，一个是延长寿命，对不对？同样的道理，身体肝胆干嘛用呢？就是解毒排毒，所以平常维护好肝胆，定期给肝胆进行大扫除，那你体内就会更干净一些，身体这台精密仪器就能用的更久一点。

离自然越近，离疾病越远。天生万物以养人，人无一物以报天。专注自然疗法，传播养生方法。更多健康知识，请关注后续文章。

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