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不用搅面糊也能做煎饼 营养丰富的美味早餐(做法简单又焦香酥脆)

2023-06-08 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1096 个字,阅读大概需要 3 分钟。

大家好我是小鱼儿。我家昨天中午吃捞面,经常眼大肚小的我不出意外又做多了。剩下一碗面条怎么办呢,平时秉承不浪费的原则,基本上都是把面搭配上点青菜肉丝炒炒吃,可是熟面条经过长时间的放置不再那么劲道,再炒基本上都会断成一节一节的,满满一碗糊糊,很是难下咽。正发愁呢,突然在网上发现了一个不错的做法,完美解决了我这个难题,而且做法非常简单,今天分享的就是让剩面重新焕发生机的——“挂面鸡蛋煎饼”。

说起传统的煎饼大家一点也不陌生,只要家中有平底锅和电饼铛都一定做过。可这挂面煎饼一是为了能够解决像我这样,有剩面条却不知道怎么处理的。二是不用再调面糊了,对于厨房新手来说,很是简单,不用再让他们理解挑面糊成一条线到底是什么状态了。那我们就快看看这煎饼是怎么做的吧。

主料:挂面适量

辅料:鸡蛋3个

调料:油适量,香油少许,青椒少许,黄瓜少许,豆瓣酱两大勺,生抽1勺

做法:

1.我们先做酱料,取一个小碗,加入2勺豆瓣酱,1勺生抽,适量的香油,搅拌均匀后,倒入青椒末和黄瓜末拌匀备用。豆瓣酱比较咸,盐就不要放了,如果觉得还咸就减少豆瓣酱的用量即可。

2.起锅烧水,将挂面下锅煮至七成熟时,捞出沥水,加上小半勺食用油,用筷子搅拌均匀防止粘连。如果是剩下的面条,也许要在盛出后倒上油搅拌一下,过一会凉透了,再搅拌一次。

3.取平底锅开小火加热,倒入适量油。待油热之后放入煮好的挂面,全程小火,煎制两分钟,不要搅拌不要动。这时候把鸡蛋打到碗中搅散,再均匀的倒入面条中,小火慢煎至到底面焦脆。将上面未煎过的一面刷一层油,我们将煎饼翻面继续煎另一面,待另一面也煎好后再反过来进行下一步。

4.这时两面都煎好了,就把我们调好的酱料均匀抹在饼面上。

5.然后将煎饼从中间折一下合起来,再煎个一两分钟即可出锅,后切成块状,就可以装盘食用了,简单吧。

小贴士:

1.挂面可以选择圆面、扁面都是可以的。

2.全程一定要小火慢煎,尽量使用不粘锅,平底锅电饼铛都可以。

3.酱料中食材可以根据自己喜好更改,虾皮、韭菜末、榨菜都可以,不过一定要加入能即食的食材。

4.酱料中尽量不要加盐,豆瓣酱是咸味的,再加盐会过咸。

5.一锅煎饼面条量不需要太多,只要能够铺满锅底即可,最后折叠的时候比较好操作。

6.下入锅的面条在浇蛋液之前尽量不要搅拌,倒入蛋液后成型翻面即可。

好了,那今天我们的分享食谱挂面鸡蛋煎饼就制作完成了,做法很简单吧。有机会了做上一盘试试吧。

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