为什么说砂疗养生需要持之以恒（贵在坚持）

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为什么说砂疗养生需要持之以恒，贵在坚持？养生就像烧一壶水，不能等水凉了再去加火，就像身体不适了再去调理一样。

有许多人在砂疗的时候尝到了甜头，也调理好了某些疾病，于是又开始挥霍掏空自己的身体，心里想着“没事，有砂疗呢，到时候身体不舒服了再去砂疗”，这样只会适得其反。

砂疗的本质作用到底是什么？

我们都知道，砂疗的本质作用在于激活身体细胞，让砂疗的能量走窜经络，从内部为身体补充阳气，滋补脾肾，健肾助脾，培元固本，提高人体自我修复、防御的自愈力。

实际上， 砂疗所起到的是一种激发、催化、打开人体“暖气阀”的作用，效果反映的是人体固有的正常功能，无药物的毒副作用出现，本质上就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”。

通过砂疗神奇的能量释放，短期可消除我们能够感知到的病痛，长期可提高、复原、保护我们体内的“随身医生”，使之发挥作用，让我们少生病、不生病。

任何疾病，三分在调，七分在养！否则一个疏忽、偷懒就可能前功尽弃！一分耕耘一分收获，有付出才会有回报。

不生病少生病的前提，还在于我们自己，注重保养身体，饮食规律，适当运动，保持良好心态。

而砂疗是一种对健康生活的态度，正视它，拥抱它，记得经常“宠幸”它哦！

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