老人听力下降是常事（这些食物吃了听力杠杠滴）
2023-06-09 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 181 个字，阅读大概需要 1 分钟。
人上了年龄就会容易出现听力下降的症状，有什么办法可以缓解和避免呢？其实，只要在饮食上补充一些具有缓解听力下降的营养元素就会有效果了。今天，为大家介绍一下哪些食物可以缓解听力下降吧。
老年人听力下降吃什么？
富含P-胡萝卜素和维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
如果觉得《老人听力下降是常事（这些食物吃了听力杠杠滴）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容