首乌核桃乌鸡汤和虫草花山药乌鸡汤 延缓衰老（适合女性喝）

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首乌核桃乌鸡汤和虫草花山药乌鸡汤，延缓衰老，适合女性喝！我是白家号作者【家乡的美食味道】

【首乌核桃乌鸡汤】。家家户户都会有一个顶级的厨师就是每天做饭，当然我们家的厨师肯定就是我了，因为如果我不在家的话家里基本上都不开火，我回来了。他们就会高高兴兴的，然后坐在一起吃饭，然后我也非常高兴，能为家人做饭。然后我最喜欢的就是煲汤啦，首先我喜欢煲首乌核桃乌鸡汤，因为知道他们可以增强免疫力，降血脂与抗动脉粥样化，还有女士最喜欢的延缓衰老的作用。因为儿子还在上学，所以这汤还能补充身体与大脑冬季，如果家人们喝上一碗手脚还非常的暖和，

下面给大家介绍一下知道它的制作方法，首先我们来看下【主料】，乌鸡适量，首乌适量，核桃适量，黑芝麻适量，然后我们再来看一下辅料盐适量，无花果适量香水适量水适量，下面来看一下，知道首乌核桃乌鸡汤的【制作方法】。首先我们准备各种材料，然后我们再把乌鸡润沸水中加入姜片儿穿一下水捞出来，然后我们把所有的材料都放到汤锅里面，然后再加入盖用中火煲半个小时，然后再改小火煲一点五个小时左右。然后再放入调料，然后再煲五分钟左右就可以关火了，然后我们这道汤就做好了

【虫草花山药乌鸡汤】。大家不知道对虫草花了解不了解下面给大家介绍一下陈华超的性质比较平和不寒不燥对于多余的人来说都可以放心地使用的从草花含有丰富的蛋白质对增强和调节人体免疫功能提高人体抗病能力有一定的作用有异议该肾骨精髓止血化痰的功效很健康的汤老少咸宜，味道也非常的浓郁。所以在广东那一带非常。谁非常都喜欢喝这道汤，每天都要煲上一锅，然后饭前喝上一碗暖汤补充一天的工作疲劳，心里也是暖暖的，下面来介绍一下这道菜的做法，首先我们来看一下主料乌鸡半只虫草花适量山药半只辅料盐适量。

下面来看一下知道虫草花山药乌鸡汤的制作方法首先我们把乌鸡戳水然后再洗去浮沫，然后再把山药削成皮儿切成段，然后在砂锅中煮开水放入乌鸡九百后再转入中小火煲半个小时。然后再加入山岳佳肉水继续煲一个小时，然后我们再把虫草花泡一下水。然后再清洗一下，然后再把虫草花放到锅里面继续烧三十分钟左右，最后我们再放入盐调味就可以了，我们知道虫草花乌鸡汤就做好了

虫草花的功效与作用。虫草花的功效与虫草较为相近，但是在效果上逊色于虫草，虫草花也是生活中最常见的保健食品，那么虫草花的功效与作用有哪些呢第一。虫草花可以可以提高抵抗力。虫草花含有丰富的蛋白质，氨基酸以及虫草素甘露醇多糖等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人体人机体内环境增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能，提高人体的抗病能力有一定的作用。

虫草花还可以平喘止咳，虫草花可以平喘止咳，对于秋季容易干燥的人员可以肉虫草花来熬汤可以滋润喉咙利于肺气肿和气管炎虫草花还可以壮阳补肾男性服用虫草花能够增强体力和精力起到壮阳补肾的作用，并且是虫草花还有利于恢复头脑清醒，提高记忆力。虫草花还可以改善心血管儿疾病虫草花邮寄好的杠降血压降颅压作用，同时能够有效的缓解脑血栓手脚麻木，冠心病等相关的症状。

虫草花还可以调节内分泌抗疲劳，虫草花中含有丰富的维生素，蛋白质和脂肪以及多种氨基酸粗纤维和钙，磷，铁等人体所需的矿物质元素，除了消炎抗菌作用显著之外女性服用虫草花还能起到滋润肌肤，美容养颜，调节内分泌，抗衰老和抗疲劳的作用。虫草花还可以抑制癌细胞的扩散虫草花中的虫草素对比eisa包有很强的抑制的作用，临床上还可以多用虫草花来辅助治疗恶性肿瘤，主要做鱼鼻癌，喉癌，肺癌白血病脑癌以及其它恶性肿瘤癌患者。

虫草花的营养成分虫草花含有蛋白质，氨基酸虫草花虫草素甘露醇多糖类和sod等营养成分这些成份多于英语抗癌剂，抗病毒剂抗真菌剂抗氧化剂荷塘核酸抑制剂等虫草花性平味甘，具有补精髓，益肝肾，。止血化痰功效，经常有眩晕耳鸣腰漆酸软阳痿早泄，久咳虚喘人群可以用吃虫草花来进行辅助治疗虫草花的性质平和，对于多数人来说，可以放心地食用，。虫草花的食用禁忌虫草花在使用前最好不要清洗，以免附在虫草花实际上的进军pos流失影响药效，就算是要清洗要注意不要泡太久，肉虫草花煲汤的时间不宜煲太长的时间，以免破坏营养成分，以为小火煲半个小时就足够了，煲汤的时候不需要加入味精调味

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