肝病“偷袭”时（身体一般有哪些症状）

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肝脏由于没有痛觉神经，所以被称为“哑巴器官”。由于肝脏病变时不痛不痒，所以人们很难察觉到肝脏病变。

肝脏每三分钟过滤周身血液，一次一小时过滤20次，一天过滤480次，生活中很多行为比如喝酒熬夜暴饮暴食等都会损伤肝脏。

中医讲，有诸内必形诸外，肝病“有迹可循”，出现下面几个异常，及时检查。那么肝病“偷袭”时，身体一般有哪些症状呢？

肝病“偷袭”时，身体一般有哪些症状？

1、面部有“肝斑”

中医讲，肝藏血，在一定程度上会起到清洁、温暖血液的作用。肝脏不好，气血得不到温暖，血液中的去生发不出，向下凝结成淤血。

出现淤血的女性大多数是皮肤粗糙，脸色晦暗，色素容易沉着，久而久之形成“肝斑”。所以一定要注意皮肤的保养。

2、眼睛巩膜发黄

眼巩膜发黄，是黄疸的表现。肝硬化者半数以上可能出现这种体征，一般程度比较轻。这是由于肝脏硬化时，胆汁不能正常排出，血中胆红素增多所致。

黄疸骤然升高或者重新出现，均提示肝细胞有所破坏，应该引起高度重视，最好及时去医院做相关检查，了解肝脏的健康状况，才有助呵护身体。

3、指甲变脆易断

肝藏血，肝脏功能正常，这指甲红润有光泽，且有一定的韧性与硬度。当肝病透析时，肝血不足，指甲则容易出现变脆易断，甚至出现大量细纹。

当出现这种情况时，说明肝脏健康出现了问题，一定要及时去医院做相关检查，才能了解身体的健康情况，不要一拖再拖。

4、眼睛干涩、赤红

肝脏健康，则双眼清澈明亮，炯炯有神，视物清晰。一旦眼睛酸涩干涩，则需要肝血不足所致，眼睛发炎出现红血丝，眼睛红赤等，则需要警惕肝火旺盛。

肝阴不足，供养眼睛的水液缺乏，会导致眼睛瘙痒，怕光，当眼睛出现这几种迹象时，一定要警惕肝脏受到损伤，最好及时去医院做肝CT的检查。

5、手掌“大小鱼际”发红

人体的手掌应该是淡粉红色，并且是均匀的颜色，手掌大小鱼际两处，开始出现红色的斑点斑块一定要提高警惕，医学上称这种情况为“肝掌”。

当出现这种情况时，说明肝脏已经受到了细菌和病毒的入侵，严重影响到了激素的水平，最好及时去医院检查肝功能，确保身体健康。

6、早起后，口干苦，有异味

很多人早上起床之后，会发现嘴巴干苦，甚至存在异味，如果刷牙漱口之后，仍然无法改善，则要警惕肝火旺盛。

口苦，是胆气上溢，口干，则是肝火耗损津液所致。肝火旺，还会导致口臭的出现。所以大家在生活中，更应该注意肝脏的护理，这也是肝病透析的信号。

7、尿液深黄

清晨的第一泡尿液，最好留心观察一下。如果发现尿液颜色呈现深黄色就如浓茶，一般则要警惕肝脏功能已经受损。

当肝脏受损之后，容易使胆红素进入血液中，随着尿液排出，此时的尿液颜色就会呈现深黄色甚至如浓茶，一般最好及时去医院做相关检查，千万别拖着。

8、睡觉时磨牙

不是所有的睡觉磨牙，都是因为肝脏病变所致，但是当肝病突袭之后就会导致身体健康受损，此时睡觉的时候也会出现磨牙的现象，最好及时去医院做肝功能方面的检查。

9、睡眠中小腿抽筋

睡觉时出现小腿抽筋，出了高血脂，缺钙等情况，还要警惕肝脏病变，当肝病透析身体之后，就会影响身体的肌腱部位，此时睡觉就会出现持续性小腿抽筋的情况，严重影响健康。

戒掉四个伤肝行为，肝健康人长寿

行为1：喝酒贪杯

喝酒最容易伤肝，这一点大家都知道，很多人说的是小卓，最后喝着喝着就喝多了，最终导致酒精摄入超标。

不论是酒精还是其代谢产物，都会对肝脏造成较强的毒害，所以不可贪杯喝太多，长期大量喝酒会诱发脂肪肝，酒精肝，肝硬化，甚至是肝癌。所以想要保护肝脏健康，一定要注意少喝酒，最好能做到滴酒不沾，更有助于健康保驾护航。

行为2：生气易怒

肝，主疏泄，情绪，对于肝脏影响很大。肝喜条达，恶抑郁。不良的情绪会损害肝脏的健康，经常生气易怒，脾气暴躁等都会导致肝气郁结，增加肝病风险。

众所周知，气大伤身，很多疾病的发生都和生气有密切联系，需要控制自己的情绪，保持积极乐观的心态，更有助于呵护肝脏的健康。

行为3：熬夜晚睡

不论什么原因，经常熬夜、晚睡，会消耗大量的肝血。长期熬夜晚睡会导致肝功能逐渐降低，甚至会影响正常生理解毒能力。

睡眠不足还会加重肝脏的负担，肝脏无法自我修复与休息，日积月累，还会导致免疫力逐渐降低，减少对抗疾病的能力，诱发一系列肝脏疾病。

行为4：滥用药物

很多人会觉得小病小痛，自己买点药就可以了，但是滥用药物对肝肾的损伤非常大，甚至会诱发肝脏病变。

医学研究表明，我国普通人群中每年药性肝损伤的发生几率高于西方，国家生活中抗生素等都会引起急性肝损伤，所以服用药物一定要谨遵医嘱，不要私自增加或减少服药量。

春季养肝，勤饮三水

一、疏肝水

春季人的情绪，容易受到影响，导致易爆易怒。一旦生气闹脾气，便会影响肝气的生发，导致肝气郁结，所以在生活中，可以多喝点玫瑰花茶，性质温和，香气浓郁，还可以疏肝理气，助力肝气，抒发改善不良情绪，爱生气的人可以用气泡水，疏肝解郁。

二、下火水

春季，风邪渐增，气候干燥，人体的水分易丢失。稍不注意便容易引起肝火，大口干渴，有异味等坚持用蒲公英泡水喝，有助于清热解毒，下火消炎还有助于呵护身体的健康，现在正处于春季也是蒲公英大量发芽的季节，可以凉拌吃，也可以用蒲公英根泡水喝。

三、排毒水

春季，是养肝的黄金期，也是有害物质，趁机向外发的时机顺应天时，清理体内的垃圾和毒素，达到事半功倍的效果，人体的肝脏主要是负责给身体解毒，所以帮助肝脏排毒，多吃点利于肝脏的食物，更有助于清洁肝脏，呵护身体健康。

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